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Der Tag der Achtsamkeit am 12. September erinnert uns daran, warum es so wichtig ist, im Alltag achtsamer zu sein (Bildquelle: Martin Dawson, Unsplash) Achtsamkeit ist in aller Munde. Und das ist auch gut so! Denn sie hilft uns dabei, die gegenwärtige Verfassung unseres Körpers, unserer Gedanken, Gefühle und EmotionenRead More →

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TK-Stressreport 2025 zeigt steigende Belastung – Sound Spirit aus Filderstadt setzt auf fundierten Umgang mit Klangschalen und Schwingung Christina Plate mit Klangschale in der Natur Filderstadt, August 2026. Zwei Drittel der Menschen in Deutschland fühlen sich in ihrem Alltag oder Berufsleben häufig oder manchmal gestresst. Das zeigt der Stressreport 2025Read More →

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Nicole Miriam Reimers zeigt in „Und wo bleibst du?“ Wege aus Überforderung, Fremdbestimmung und dem täglichen Hamsterrad Mit „Und wo bleibst du?“ verbindet Nicole Miriam Reimers sechs lebensnahe Geschichten mit Coaching-I Ingelheim am Rhein, 19.08.2026 – Funktionieren, organisieren, Verantwortung übernehmen, für andere da sein – und irgendwann feststellen, dass fürRead More →

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Ehrenamtliche kostenfrei stärken – mit kurzen Impulsen für Resilienz, innere Ruhe und Selbstregulation Ehrenamt stärken Idstedt: Ehrenamt bedeutet Verantwortung. Menschen engagieren sich bei Feuerwehren, in Vereinen, sozialen Einrichtungen, Gemeinden oder anderen Organisationen – häufig zusätzlich zu Beruf, Familie und Alltag. Genau diese Menschen möchte NeuroVoice gezielt unterstützen. Mit der InitiativeRead More →

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Der Tag der Entspannung macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, einen stressigen Arbeitstag durch Erholungs- und Entspannungsphasen auszugleichen (Bildquelle: Radek Grzybowski, Unsplash) Genau wie Ein- und Ausatmen gehören auch Anspannung und Entspannung zu unserem Leben. Beide sind auch zwingend notwendig: Während es bei der Anspannung zur Ausschüttung von z.B.Read More →

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Der ehemalige Mordermittler David M. Seil zeigt, wie Menschen unter extremem Druck handlungsfähig und psychisch gesund bleiben Ingelheim am Rhein, 13.05.2026 – Was geschieht mit Menschen, die regelmäßig mit Gewalt, Tod, Verzweiflung und menschlichen Abgründen konfrontiert werden? Wie gelingt es ihnen, professionell zu handeln, ohne innerlich abzustumpfen oder an derRead More →

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Unternehmen sind dringend aufgefordert, in die Gesundheit Ihrer Belegschaft zu investieren. Bildungsurlaub ist dabei nur eine von vielen Möglichkeiten (Bildquelle: Proxyclick Visitor Management System, Unsplash) Stress ist längst kein individuelles Problem mehr, sondern eine gesellschaftliche und wirtschaftliche Herausforderung. Nach einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2025 fühlen sichRead More →

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Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittlerweile rund 300 MillionenRead More →

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Angstfrei.shop stellt Band 9 über „Die Angst vor Kontrollverlust“ in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche Belastungen das Gefühl auslösen, immer weniger selbst steuern zu können, entsteht bei vielen Menschen eine stille innere Spannung. Genau hier setzt BandRead More →

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Neues Buch verbindet Medizin, Qigong und Achtsamkeit Zug, Mai 2026 – Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und Stress führen bei einem großen Teil der Bevölkerung zu chronischen Schmerzen. Mit dem neuen Buch „Nackenverspannungen lösen mit Qigong und Achtsamkeit“ zeigt der erfahrene Mediziner Dr. med.Read More →