Bergheim – Angst-Coaching gegen Angst, Stress-Coaching gegen Stress: Die meisten Methoden bearbeiten, was der Klient beschreibt. High Performance Coach Daniel Borschel zeigt mit Ultimate Code, warum das zu kurz greift – und veröffentlicht dazu jetzt ein eigenes wissenschaftliches Modell.
Mit Ultimate Code verfolgt der Bergheimer Coach einen anderen Weg: Im Zentrum steht nicht das einzelne Symptom, sondern der sogenannte Antwortraum eines Menschen – die Bandbreite an Reaktionsmöglichkeiten, die einem Menschen unter Belastung überhaupt noch zur Verfügung steht. Borschels These, die er in zwei wissenschaftlichen Fachartikeln beschreibt: Angst, depressive Zustände, Erstarrung und Zwangsmuster sind keine vier verschiedenen Probleme, sondern vier Ausprägungen ein und desselben Mechanismus – eines eingeengten Antwortraums.
Die wissenschaftliche Grundlage des Modells ist in zwei Fachartikeln auf Qeios und SSRN frei zugänglich
„Das ist der Punkt, an dem die meisten Ansätze aufhören zu fragen“, so Borschel. „Wir fangen da erst an.“
Nicht nur Theorie – messbar am eigenen Nervensystem: Was den Ultimate Code von vielen anderen Coaching-Ansätzen unterscheidet, ist der Anspruch an Beleg statt Behauptung: In einer eigenen Pilotmessung mit Herzratenvariabilitäts-Sensorik (HRV) zeigte sich unter der Methode eine durchschnittliche Verbesserung der HRV-Kennwerte von rund 87 Prozent – ein Signal für eine spürbar erhöhte Anpassungsfähigkeit des Nervensystems. Eine randomisierte Studie mit 36 Teilnehmenden befindet sich aktuell in Vorbereitung, um diesen Befund breiter abzusichern.
„Die meisten Coaches erzählen Geschichten über Wirkung“, sagt Borschel. „Wir messen sie.“
Borschel bringt für diesen Ansatz eine ungewöhnliche Kombination mit: Ausbildung und Praxis in klinischer Hypnose, Verhaltenstherapie und Körperarbeit, gepaart mit dem Anspruch, jede zentrale Wirkannahme wissenschaftlich zu überprüfen statt sie nur zu behaupten. Er unterrichtet unter anderem an den Paracelsus Schulen bundesweit.
Der Ultimate Code ist ab sofort sowohl für Einzelklienten als auch für Coaches und Therapeuten verfügbar, die die Methode in die eigene Praxis integrieren möchten.
Über Daniel Borschel / Ultimate Code: Daniel Borschel ist High Performance Coach und Hypnosetrainer und der Entwickler der Methode The Ultimate Code. Er unterrichtet an den Paracelsus Schulen in DACH. Firmensitz ist die ProBalance Borschel und Borschel GbR, Vinzentiusstr. 10, 50129 Bergheim.
Kontakt
Pro Balance Borschel GbR
Daniel Borschel
Vinzentiusstr. 10
50129 Bergheim
015773485096
https://probalance.one
- angst (Wikipedia)
Angst ist ein Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen in Form einer Besorgnis und unlustbetonten Erregung äußert. Auslöser können dabei erwartete oder unerwartete Bedrohungen, etwa der körperlichen Unversehrtheit, der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein. Krankhaft übersteigerte oder nicht rational begründbare Angst wird als Angststörung bezeichnet. - Herzratenvariabilität (Wikipedia)
Als Herzfrequenzvariabilität (kurz HFV) oder Herzratenvariabilität (englisch heart rate variability, HRV) wird die Variation der Zeiten zwischen aufeinanderfolgenden regulären Herzschlägen bezeichnet. Die Herzfrequenzvariabilität ist ein Indikator für die Fähigkeit, die Herzfrequenz den körperlichen und mentalen Anforderungen anzupassen. Maße für die Herzfrequenzvariabilität lassen sich statistisch im Zeitbereich als Streumaße (Mittelwert, Standardabweichung, Varianz) oder spektral im Frequenzbereich (niedrigfrequent, hochfrequent) ableiten; eine dritte Möglichkeit bieten nicht-lineare Methoden (z. B. Poincaré-Abbildung, Fluktuationsanalyse). Über autonome physiologische Regulationswege passt ein gesunder Organismus die Herzschlagrate beständig momentanen Erfordernissen an. Körperliche Beanspruchung oder psychische Belastung hat deswegen in der Regel eine Erhöhung der Herzfrequenz durch vagale Disinhibierung zur Folge, die bei Entlastung und Entspannung normalerweise wieder zurückgeht. Dabei zeigt sich eine höhere Anpassungsfähigkeit an Belastungen in einer größeren Variabilität der Herzfrequenz. Unter chronischer Stressbelastung ist beides dagegen wegen der beständig hohen Anspannung, die dafür typisch ist, mehr oder weniger eingeschränkt und infolgedessen reduziert. - HRV (Wikipedia)
HRV steht für: Kroatien (ISO-3166-Code) Handelsregisterverordnung (Deutschland) Heat Recovery Ventilation (engl. Bezeichnung für kontrollierte Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung) Herzratenvariabilität, siehe Herzfrequenzvariabilität Humanes Rhinovirus Humanes Rotavirus Hunsrückverein HR-V steht für: Honda HR-V, japanisches Automobil hrv steht für: Kroatische Sprache (ISO-639-3-Code) - Klinische Hypnose (Wikipedia)
Als Hypnotherapie oder Hypnosepsychotherapie werden heute Therapieformen zusammengefasst, die Trance und Suggestionen psychotherapeutisch, medizinisch und zahnmedizinisch nutzen um Heilungs-, Such- und Lernprozesse zu fördern und Krankheitssymptome zu lindern. Hypnotherapie kann auch zur Selbsthypnose und zum Erlernen von (Tiefen-)Entspannung angewendet werden. - Stressbewältigung (Wikipedia)
Stressmanagement oder Stressbewältigung ist ein Sammelbegriff für Methoden und Bewältigungsstrategien, um psychisch und physisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen. Stressmanagementmethoden können hilfreich sein, wenn Widerstandsfähigkeit und Selbstheilungskräfte des Menschen wegen innerer und äußerer Belastungen zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit oder der Gesundheit nicht ausreichen.
