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Der Tag der Entspannung macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, einen stressigen Arbeitstag durch Erholungs- und Entspannungsphasen auszugleichen (Bildquelle: Radek Grzybowski, Unsplash) Genau wie Ein- und Ausatmen gehören auch Anspannung und Entspannung zu unserem Leben. Beide sind auch zwingend notwendig: Während es bei der Anspannung zur Ausschüttung von z.B.Read More →

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Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittlerweile rund 300 MillionenRead More →

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Tipps zum tiefen Entspannen Wäsche aus Naturfasern gibt ein Gefühl purer Geborgenheit. Foto: Medima Stress abbauen, innere Ruhe finden und eine liebevolle Haltung sich selbst gegenüber entwickeln: Eine Selfcare-Meditation ist eine einfache Methode, selbst gut für sich zu sorgen und lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Schon 10 MinutenRead More →

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Tradition trifft Moderne: Kitty“s Thai Massage bringt 2.500 Jahre Heilkunst nach Stuttgart Kitty’s Thai Massage: Tradition pur in Stuttgart Tradition trifft Moderne: Kitty“s Thai Massage bringt 2.500 Jahre Heilkunst nach Stuttgart STUTTGART – Körperliche Verspannungen und mentaler Stress gehören für viele Stuttgarter zum Alltag. Kitty“s Thai Massage Stuttgart setzt hierRead More →

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Saalfelder Feengrotten laden am 07. und 08. Februar zum Probeschnuppern ein Tief durchatmen, zur Ruhe kommen und die besondere Atmosphäre unter Tage erleben: Am zweiten Februarwochenende öffnen die Saalfelder Feengrotten ihren Heilstollen jeweils von 10.00 bis 16.00 Uhr für kostenfreie Schnuppertage. Schon seit Jahrhunderten ist bekannt, dass der Aufenthalt inRead More →

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Mönchengladbach Start-up CaseNapzZz vereint Koffer und Kinderreisebett in einem Produkt CaseNapzZz-Koffer aufgeklappt Kickstarter-Start: Mönchengladbacher Familien-Start-Up entwickelt Koffer mit integriertem Kinderreisebett Mönchengladbach, 04. November 2025 – Jede Mutter, jeder Vater kennt diesen Moment: Das Baby ist müde, quengelt, doch das Hotel oder Airbnb hat kein Kinderbett. Oder es steht eines bereitRead More →

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R+V-Infocenter: Körper muss sich vor der Sauna erholen (Bildquelle: Pixabay) Wiesbaden, 27. Oktober 2025. Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich anschließend gerne in der Sauna oder im Dampfbad. Doch der schnelle Wechsel von der Sporthalle in die Hitze belastet den Körper enorm, warnt das InfocenterRead More →

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Wellness-Auszeit für die Füße im eigenen Wohnzimmer newgen medicals Shiatsu-Fußmassagegerät, 3D-Massage, 9 Stärken, 3 Vibrationen, Wärme, www.pearl.de – Wohltuende Shiatsu-Massage für müde Füße – Luftkissen für 3D-Massage mittels Luftkompression & Massage-Einheiten am Boden – Angenehme Wärme dank Heizfunktion – 9 Stärken und 3 Vibrationsmodi für Ihre individuellen Bedürfnisse – MitRead More →

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NORDIC RELAXING startet 2026 mit Entspannungsretreats im Norden Mit Retreats in Norddeutschland erweitert Inhaber Constantin Jacob sein Angebot für NORDIC RELAXING. (Bildquelle: Nordic Relaxing/Robert Schlossnickel) Ab 2026 lädt das Entspannungsstudio NORDIC RELAXING zu besonderen Retreats an die norddeutsche Küste und in beliebte Städte wie St. Peter-Ording, Lübeck und Timmendorfer StrandRead More →