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Personal Trainer Tim Herrmann liegt die Balance seiner Kunden sehr am Herzen und geht darauf ein, wie diese zu finden und zu halten sei. Tim Herrmann spricht über mehr Balance im Leben Personal Trainer Tim Herrmann versteht es als seine Verantwortung zu schauen, dass es seinen Kunden umfassend gut geht weiterlesen →

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Ratgeber Frank Ertel über die verschiedenen Formen von Mut und wann welche in uns aufkommt. Frank Ertel über Mut & Angst und den Umgang damit | Shutterstock.com | Jess Rodriguez „Mut ist, wenn man Todesangst hat, aber sich trotzdem in den Sattel schwingt.“ Mit diesem Zitat von John Wayne steigt weiterlesen →

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Personal Trainer Tim Herrmann erläutert detailliert die Begriffe Gesundheit und Leistung und zeigt auf, dass sie nicht immer eng beieinander liegen. Tim Herrmann über das Thema Gesundheit vs. Leistung Der Gedanke zu seinem letzten Blog sei ihm im Austausch mit einem Kunden gekommen. Es ging um die Frage, was mit weiterlesen →

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Ratgeber Frank Ertel beleuchtet die verschiedenen Facetten von impulsivem oder rationalem Handeln. Frank Ertel über den Widerstreit zwischen Herz und Kopf, Impulsivität und Rationalität. Herz oder Kopf, Kopf oder Herz, kopflos oder herzlos, Herz und Kopf gemeinsam … diesem energiefressenden Widerstreit geht Frank Ertel auf den Grund. Forschungen, u.a. von weiterlesen →

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Personal Trainer Tim Herrmann zeigt auf, warum es so wichtig ist, auch mal die schlechteste Version seiner selbst zu sein. Tim Herrmann ermutigt: „Sei auch mal die schlechteste Version deiner selbst.“ „Sei auch mal die schlechteste Version deiner selbst“, ermutigt Personal Trainer Tim Herrmann seine Kunden. Ein provokanter Satz – weiterlesen →

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Ratgeber Frank Ertel erläutert, weshalb besonders „Zuhören“ die zentrale Disziplin Sprechens ist des. Frank Ertel über die Eigentümlichkeiten der deutschen Sprache Frank Ertel, für den Klarheit eine wesentliche Eigenschaft in allen Dingen ist, beschäftigt sich mit den verwirrenden deutschen Begrifflichkeiten, wenn es um das Thema „Kommunikation“ geht. „Ich habe mich weiterlesen →

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Personal Trainer Tim Herrmann gibt Aufschluss über die Vorteile eines Personal Trainers sowie die damit verbundene Expertise. Tim Herrmann erläutert die Vorteile eines Personal Trainers. Sei es ein juristisches Problem, das es im Leben zu bewältigen gilt oder ein beunruhigender medizinischer Befund vom Arzt – beide Themen lassen sich nur weiterlesen →

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Ratgeber Frank Ertel gibt Aufschluss darüber, warum der Mensch in Zeiten von Corona Halt braucht, um auf Kurs zu bleiben. Frank Ertel über Sicherheit und Halt in Zeiten von Corona. Die eine Welle scheint gerade überwunden, schon gibt es eine neue, noch bedrohlichere Variante namens Omikron. „Deutschland liegt lahm – weiterlesen →

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Tim Herrmann – Ihr Personal Trainer, Vertrauter und Wegbegleiter in Berlin Als Personal Trainer, Vertrauter und Wegbegleiter unterstützt Tim Herrmann seine KlientInnen. Stressig, komplex und energieraubend – so lässt sich der Arbeitsalltag vieler Menschen häufig in aller Kürze beschreiben. Dabei gerate das Wohlbefinden, die körperliche Aktivität sowie der Sinn für weiterlesen →

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Frank Ertel erklärt, warum der Vergleich mit anderen in eine Sackgasse führt und den Menschen nicht auf Kurs hält. Frank Ertel über den Vergleich mit anderen. Sportübertragungen sind unter anderem ein exzellentes Beispiel, wenn es um den Vergleich mit anderen und jenen mit sich selbst geht. Nach jedem Spiel werden weiterlesen →