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Schokolade für den Kopf Kunstgenuss im Wohlfühl-Rolli: Sich selbst verwöhnen und Stress abbauen. Foto: Medima Schon der Anblick eines Gemäldes, der Besuch eines Museums oder Kunst im eigenen Zuhause kann die Stimmung heben. Kunst wirkt tiefgreifend auf unsere Psyche, indem sie Stress reduziert, Emotionen reguliert und das Wohlbefinden steigert. SowohlRead More →

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Der Feinstoffkörper wird bislang von der westlichen Medizin kaum berücksichtigt. Jetzt zeigt er sich als Schlüssel zur Resilienz und zum vegetativen Nervensystem. Abb. 1: Die bildhafte Darstellung nach der Göthert-Methode (Bildquelle: Wolfgang Pfau) Vielen Menschen mangelt es heute an Energie und Resilienz. Mit den feinstofflichen Anwendungen der Göthert-Methode lässt sichRead More →

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Durch immer neue oder anhaltende Krisen und Herausforderungen steigt auch die Belastung auf die Psyche eines Menschen. Wird mit diesen Belastungen falsch umgegangen, erhöht sich das Suizidrisiko. Wie der richtige Umgang mit solchen Psychosozialen Krisen zur Suizidprävention beitragen kann, untersucht Ramona Künkel in ihrem neuen Buch „Psychosoziale Krisen im KontextRead More →