(Bildquelle: @Spitfire Gym) Berlin erlebt am 20. Juni 2026 einen historischen Kampfsportabend: Mit Oktagon 90 gastiert erstmals die größte europäische MMA-Organisation in der Uber Arena. Rund 17.000 Zuschauer werden erwartet, die Veranstaltung ist nahezu ausverkauft und gilt als die größte MMA-Veranstaltung sowie die größte Kampfsportveranstaltung, die jemals in Berlin stattgefundenRead More →

Jugendroman über Mut, Selbstbehauptung und Freundschaft: Dojo-Prinzipien für Haltung, klare Grenzen und ein starkes „Nein“. Ruby, ein Mädchen aus der Welt Milo, verstummt nach einer bedrohlichen Begegnung mit den Brüdern Zargel und den Zets. Die Angst scheint größer zu werden – bis sie hinter ihrem Schrank ein kleines Loch entdeckt.Read More →

Fitness-Coach Sebastian Boncol motiviert beim Weltrekord-Speaker Slam in Niedernhaisen Weltrekord beim Speaker Slam – Sebastian Boncol inspiriert mit Power-Rede Bruchsal, 19.Mai Sebastian Boncol, ein Fitness- und Mindsetcoach aus Bruchsal, hat am 14. Mai 2025 beim Internationalen Speaker Slam in Niedernhausen teilgenommen und maßgeblich zum dort aufgestellten Weltrekord beigetragen. Vor einemRead More →

Die Strukturen vergangener und aktueller Geschlechterrollen zu hinterfragen und daraus auszubrechen war noch nie aktueller und wichtiger als heutzutage. Wieso veralteten Traditionen folgen, wenn diese nur einschränken und tatsächlich auch schaden können? Der Sammelband „Geschlechterdarstellung in Werbung, Paläontologie, Kampfsport und Mode. Analysen und Perspektiven“, erschienen im April 2024 im GRINRead More →