Viele Eltern erleben im Alltag mit Teenagern Konflikte, die sich immer wieder zu Machtkämpfen hochschaukeln. Es fällt oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren, wenn Emotionen hochkochen. Doch gerade in Zeiten von Smartphones, Social Media, Leistungsdruck und neuem Rollenverständnis sind Orientierung und Halt gefragt.
Die P-J GmbH, mit Sitz in Witten und tätig im Bereich Jugendschutz und Beratung, veröffentlicht diesen Blogbeitrag als Teil ihrer informativen Angebote. Ziel ist es, Eltern Impulse und Anregungen zu geben, wie sie liebevoll und zugleich konsequent im Erziehungsalltag auftreten können.
Liebevoll und klar zugleich
Warum beides wichtig ist
Wenn Eltern nur auf Liebe setzen, entsteht oft Unsicherheit: Es fehlt Orientierung. Setzen sie hingegen nur auf Regeln und Kontrolle, geht oft das Vertrauensverhältnis kaputt. Kinder brauchen beides – das „Wohlwollen“ und den sicheren Rahmen.
Eltern, die beides verbinden, erleben meist weniger Eskalation und mehr Kooperation. Die Beziehung bleibt intakt, auch wenn Grenzen gesetzt werden.
Regeln schaffen Sicherheit
Kinder und Jugendliche wissen gern, woran sie sind. Klare Regeln geben Orientierung, machen Erwartungen transparent und reduzieren Unsicherheit. In einem klaren Rahmen können sie sich ausprobieren und wachsen, ohne fortwährend Grenzen austesten zu müssen.
Alltagsthemen mit Teenagern
Mediennutzung sinnvoll begrenzen
Geräte wie Smartphones, Tablets oder Spielekonsolen sind ein ständiger Gesprächsanlass. Anstatt generelle Verbote auszusprechen, empfiehlt es sich, gemeinsam mit dem Kind Zeiten festzulegen.
Beispiele:
„Ab 20 Uhr keine sozialen Medien mehr“
„Wochenendregel: max. 2 Stunden pro Tag“
Gemeinsame Medienslots, in denen bestimmte Inhalte erlaubt sind
Wichtig dabei: Eltern sollten selbst als Vorbild vorangehen und ihre eigene Nutzungsstruktur reflektieren.
Umgang mit Schulpflicht und Motivation
Nicht jede Schulaufgabe macht Spaß, und oft sind Frustration oder Überforderung im Spiel. Statt mit Druck zu reagieren, lohnt ein Blick auf Ursachen:
Gibt es Verständnisprobleme in bestimmten Fächern?
Fühlt sich das Kind überfordert?
Gibt es äußere Ablenkungen oder soziale Sorgen?
Tipp der P-J GmbH: Wenn Eltern zuhören, gemeinsam unterstützen und mit realistischen Zielen arbeiten, kommt Motivation mehr von innen als von außen.
Gegenseitiger Respekt im Familien leben
Respekt lässt sich nicht erzwingen. Er entsteht durch gelebte Haltung. Wenn Eltern zuhören und die Sicht ihres Kindes anerkennen, selbst wenn sie anderer Meinung sind, entsteht gegenseitiger Respekt ganz von selbst.
Der autoritative Erziehungsstil
Was bedeutet „autoritative Erziehung“?
Der autoritative Stil verbindet klare Strukturen mit Wertschätzung. Eltern setzen Regeln, aber sie erklären, zeigen Verständnis und gehen in den Dialog. Kinder erleben Führung, aber nicht Unterdrückung.
Unterschied zum autoritären Stil
Im autoritären Stil heißt es oft: „Weil ich es so sage!“ Es gibt wenig Raum für Mitbestimmung oder Erklärung. Der autoritative Stil hingegen lässt Beteiligung zu, vermittelt jedoch, dass Regeln nicht verhandelbar sind, sondern sind notwendig.
Warum er langfristig besser funktioniert
Erfahrung zeigt, dass Kinder, die in einem autoritativen Umfeld aufwachsen, häufiger emotional stabil, sozial kompetent und selbstständig sind. Sie lernen, eigene Grenzen zu erkennen und Verantwortung zu übernehmen.
Für Eltern bringt dieser Stil oft weniger Angst vor Rebellion, da Konflikte nicht als Machtkampf, sondern als Dialog verstanden werden.
Grenzen setzen ohne Kampf
Machtkämpfe drücken oft bestehende Bedürfnisse aus: Autonomie, Aufmerksamkeit, Identität. Wenn Kinder das Gefühl haben, nicht gehört zu werden, entsteht Widerstand. Elternkämpfe spiegeln oft fehlende Verbindung – nicht einziges Fehlverhalten.
Deeskalationsstrategien
In belasteten Momenten helfen:
Ruhig atmen, um zu zentrieren
Zeit nehmen, statt sofort zu reagieren
Argumente sammeln, nicht mit Vorwürfen reagieren
Verbindende Aussage zuerst (z.B. „Ich merke, dir fällt das schwer…“)
Diese Schritte bremsen die Eskalation und öffnen Raum für Verständigung.
Kommunikation als Schlüssel
Eine respektvolle Kommunikation hilft enorm:
Statt Befehle: Fragen stellen
Statt Vorwürfe: Ich-Botschaften
Statt sofortiger Konsequenz: gemeinsame Problemlösung
Wenn Kinder spüren, dass ihre Sicht wahrgenommen wird, steigt die Bereitschaft, auch Grenzen zu akzeptieren.
Alltagsnahe Tipps für Eltern
Laden Sie Ihr Kind mit ein, wenn es um Regeln geht. Wenn es bei der Festsetzung beteiligt ist, steigt die Akzeptanz.
Konsequenzen sollten dabei:
vorher besprochen sein
logisch und nachvollziehbar wirken
nicht als Strafe empfunden werden
Beispiel: Wenn das Handy abends nicht abgegeben wird, darf es am nächsten Tag erst später genutzt werden.
Vorbild sein statt nur fordern
Kinder beobachten oft mehr als wir denken. Wie reagieren wir bei Stress? Wie gehen wir mit Frust um? Wer selbst ruhig, respektvoll und konsequent handelt, gibt ein kraftvolles Vorbild.
Wie die P-J GmbH Sie unterstützt
Das Team der P-J GmbH in Witten bietet durch ihre kostenfreien Ratgeber, Hilfestellungen und Informationen im Bereich Jugendschutz und Erziehung an. Sie stellt Materialien bereit, sensibilisiert zu Themen wie Mobbing oder Mediennutzung und unterstützt Eltern in ihrer Rolle.
Als engagiertes Team setzen wir uns leidenschaftlich für den Jugendschutz ein und beraten Eltern und Erziehungsberechtigte in allen relevanten Fragen. Unsere Broschüre umfasst eine breite Palette von Themen, darunter Gewaltprävention, Mobbing-Erkennung und effektive Gegenmaßnahmen sowie die Auswirkungen von Cybermobbing und Ausbildung. Zudem sind wir im Bereich des Jugendschutzes fundiert ausgebildet und kennen uns auf dem Azubi-Arbeitsmarkt gut aus.
Wir stellen ein unabhängiges Werkzeug zur Verfügung, das alle Eltern, Erziehungsberechtigten und interessierten Bürger unterstützt. Frei von jeglichen inhaltlichen oder organisatorischen Vorgaben Dritter und reflektieren lediglich unsere Fachkompetenz und unser Engagement im Bereich des Jugendschutzes. Unser Anliegen ist es, Ihnen nützliche Tipps und Empfehlungen zu bieten, die Sie bei der praktischen Umsetzung unserer Vorschläge unterstützen können.
Kontakt
P-J GmbH
Heiko Adam
Pferdebachstrasse 84 b
58455 Witten
0234 45 93 05 80
https://p-j-gmbh-witten.de/
- Eltern (Wikipedia)
Eltern steht für: Eltern (Verwandtschaft), die menschlichen Elternteile Mutter und Vater, siehe Verwandtschaftsbeziehung #Eltern Eltern (Genetik), Erzeuger oder Erzeugerin eines Kindes, siehe Elter (Einzahl) sowie Parentalgeneration Eltern (Film), deutscher Kinofilm von Robert Thalheim (2013) Eltern (Haselünne), Ortsteil der Stadt Haselünne im Landkreis Emsland, Niedersachsen Eltern (Zeitschrift), monatliches deutsches Magazin (ab 1966) Elternpartei, ehemalige deutsche Kleinpartei Elternschaft, verschiedene soziale Definitionen Siehe auch: - Erfahrung (Wikipedia)
Als Erfahrung bezeichnet man die durch Wahrnehmung und Lernen erworbenen Kenntnisse und Verhaltensweisen oder im Sinne von „Lebenserfahrung“ die Gesamtheit aller Erlebnisse, die eine Person jemals hatte, einschließlich ihrer Verarbeitung. - Erziehung (Wikipedia)
Erziehung ist die pädagogische Einflussnahme auf die Entwicklung und das Verhalten Heranwachsender. Dabei beinhaltet der Begriff sowohl den Prozess als auch das Ergebnis dieser Einflussnahme. Der Ausdruck „Erziehung“ bezeichnet im allgemeinen Sprachgebrauch sowohl die Gesamtheit allen erzieherischen Handelns, das die Personalisation, Sozialisation und Enkulturation eines Menschen steuert, als auch einzelne Teile dieses Gesamtprozesses, wie z. B. die Sexualerziehung, Gesundheitserziehung oder Verkehrserziehung. Die Wissenschaft, die sich mit dem Erziehen, der Erziehung als Tun und als Nachdenken über dieses Tun beschäftigt, ist die Pädagogik. Erziehung wird von Erziehungsnormen geleitet. Sie erfolgt im Rahmen von Erziehungskonzepten, die auf Erziehungsziele ausgerichtet sind, und greift auf Erziehungsmittel und Erziehungsmethoden zu. - Jugendliche (Wikipedia)
Unter Jugend ist im Allgemeinen eine soziale Altersgruppe gemeint, die sich in ihrem Alter und ihrem Status in der Gesellschaft unterscheidet und in der Altersperiode zwischen Kindheit und mittlerem Alter liegt. Die unteren Altersgrenzen werden zwischen 14 und 16 Jahren festgelegt, die oberen Altersgrenzen zwischen 25 und 35 Jahren und sogar später festgelegt. Wegen ihrer Länge wird die Lebensphase Jugend auch in die Abschnitte Adoleszenz und Postadoleszenz untergliedert, wobei umstritten ist, wo die Grenze verläuft. In der Praxis ist die Volljährigkeit relevant und nicht eine wissenschaftliche Abgrenzung. Die rechtliche Einstufung als Jugendlicher ist in vielen Ländern ausgesprochen kurz (vgl. unten „Rechtliche Definitionen“, siehe auch Jugendrecht). Der englische Begriff Teenager bezieht sich auf den Bereich der englischen Zählwörter, die auf -teen enden: Thirteen, fourteen usw., also den Bereich von 13 bis 19 Jahren. - Kinder (Wikipedia)
Kinder steht für: die Mehrzahl von Kind, siehe Kindheit eine Verwandtschaft, siehe Verwandtschaftsbeziehung #Kinder bis in die 1960er Jahre hinein vertrauliche Anrede von erwachsenen Freunden oder Ausruf der Hervorhebung („Kinder, Kinder, das war eine verrückte Reise!“), vergleiche Menschenskinder Kinder (Lied), Lied von Bettina Wegner (1976) Kinder (Zeitschrift), deutsches Elternmagazin Straßenverkehrszeichen gemäß österreichischer StVO §50 Z.12 Kinder (Louisiana), Ort im Allen Parish, Louisiana, Vereinigte Staaten eine Süßwarenmarke der Firma Ferrero Kinder ist der Familienname folgender Personen: Arvid Kinder (* 1980), deutscher Volleyball- und Beachvolleyballspieler Christian Kinder (1897–1972), deutscher Jurist Claude William Kinder (1852–1936), britischer Ingenieur Ernst Kinder (1910–1970), deutscher Theologe und Hochschullehrer Hannes Kinder (* 1985), deutscher Musiker und Komponist Hans Kinder (1900–1986), deutscher Maler und Grafiker Hermann Kinder (1944–2021), deutscher Schriftsteller und Literaturwissenschaftler Horst Kinder (1919–2011), deutscher Brigadegeneral Johannes Kinder (Heimatforscher) (1843–1914), deutscher Jurist, Heimatforscher und Politiker Johannes Kinder (Kriegsverbrecher) (1912–1976), deutscher Kriegsverbrecher und Stasi-Spitzel Manfred Kinder (* 1938), deutscher Leichtathlet Nino Kinder (* 2001), deutscher Eishockeyspieler Peter Kinder (* 1954), US-amerikanischer Politiker Ralf Kinder (* 1966), deutscher Drehbuchautor Rudolf Kinder (1881–1944), deutsch-litauischer Politiker Sebastian Kinder (* 1974), deutscher Wirtschaftsgeograph Vladimír Kinder (* 1969), slowakischer Fußballspieler Siehe auch: Die Kinder Kinder, Kinder, Comedyserie Kinder- und Jugendfreizeiteinrichtung Kinder Scout, Berg in Derbyshire, Großbritannien - Ratgeber (Wikipedia)
Ratgeber steht für: Ratgeber, Person, die einen Ratschlag gibt ARD-Ratgeber, Verbrauchermagazin im Fernsehen Die Ratgeber, Ratgebermagazin im Fernsehen Siehe auch: Ratgeberjournalismus, journalistisches Format Ratgeberliteratur, siehe Selbsthilfeliteratur Rathgeber - witten (Wikipedia)
Die Stadt Witten liegt im Südosten des Ruhrgebietes im Land Nordrhein-Westfalen und ist eine große kreisangehörige Stadt des Ennepe-Ruhr-Kreises im Regierungsbezirk Arnsberg. Bis 1974 war Witten eine kreisfreie Stadt. Im Zuge der Neugliederung 1975 wurde sie in den Ennepe-Ruhr-Kreis eingegliedert, dessen größte Stadt sie heute ist. Gleichzeitig erreichte sie den Status einer Großstadt, den sie bis Anfang 2007 behielt.
