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Tipps zum tiefen Entspannen Wäsche aus Naturfasern gibt ein Gefühl purer Geborgenheit. Foto: Medima Stress abbauen, innere Ruhe finden und eine liebevolle Haltung sich selbst gegenüber entwickeln: Eine Selfcare-Meditation ist eine einfache Methode, selbst gut für sich zu sorgen und lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Schon 10 MinutenRead More →

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Woran erkennt man einen guten Rauchmelder? Woran erkennt man einen guten Rauchmelder, der zuverlässig im Brandfall warnt? (Bildquelle: Ei Electronics/istock/BrianAJackson) Düsseldorf, April 2026 – Da es sich bei einem Rauchmelder um ein Sicherheitsprodukt handelt, sollte die Zuverlässigkeit das wichtigste Kaufkriterium sein. Schließlich muss das Gerät Brände bereits in der EntstehungsphaseRead More →

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Neues kostenloses E-Book zeigt Tipps und Fehler beim Einstieg in Bitcoin und Ethereum. Ein aktuelles E-Book bietet Interessierten und Einsteigern grundlegendes Wissen zum Thema Kryptowährungen. Die aktuelle Osteraktion stellt das E-Book kostenlos zur Verfügung, damit Anfänger Bitcoin und Krypto-Funktionen ohne Fachchinesisch kennenlernen. zur Produktseite Verständliche Einführung in Kryptowährungen Das neueRead More →

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Tipps für einen gesunden Rücken Wohltuend wärmend: Rückenwärmer entspannen die Muskulatur. Foto: Medima Vor allem wer viel sitzt, strapaziert seinen Rücken. Um den Rücken stark zu halten, sollte dieser regelmäßig trainiert und die Muskulatur gedehnt sein. Aktiv sein heißt die Devise um Rückenschmerzen zu vermeiden. Neben ausreichend Bewegung sorgt WärmeRead More →

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Lerne, wie du sicher startest, Fehler vermeidest und wirklich verstehst, worin du investierst. Die Welt der Kryptowährungen wächst rasant, doch viele Menschen stehen ihr weiterhin mit Unsicherheit gegenüber. Technische Begriffe, volatile Märkte und eine unübersichtliche Informationslage machen den Einstieg für Neulinge oft schwierig. Genau hier setzt das Buch für EinsteigerRead More →

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VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps für schlaflose Nächte Berlin, 08. Dezember 2025. Häufiger nicht einschlafen oder durchschlafen können – solche Schlafprobleme betreffen ca. ein Drittel der Bevölkerung. Welche Maßnahmen hierbei empfohlen werden, beschreibt die VERBRAUCHER INITIATIVE in dem Portal www.verbraucher60plus.de. „Ausreichende körperliche und geistige Aktivitäten am Tag, regelmäßige Schlafenszeiten, Einschlafrituale undRead More →

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Warum guter Schlaf der wichtigste Vorsatz für 2026 ist Der Jahresanfang ist die Zeit der großen Vorsätze: mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress. Doch viele scheitern schon nach wenigen Wochen. Die Schweizer Sleepwear-Brand Dagsmejan betont: Ohne guten Schlaf fehlt die Basis. Denn Schlaf beeinflusst nahezu alles – Energie, Fokus, Regeneration,Read More →

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Wie Schönheitsideale, Gewalt und Radikalisierung die Entwicklung von Jugendlichen beeinflussen Das Internet ist längst ein fester Bestandteil im Alltag von Jugendlichen geworden. Egal ob über soziale Medien, Streaming-Plattformen oder Gaming-Communities- die digitale Welt bietet jungen Menschen schier unbegrenzte Möglichkeiten zur Vernetzung, Unterhaltung und Selbstdarstellung. Doch neben diesen positiven Aspekten lauernRead More →

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Filmklassiker zum Gruseln Ganz schön spuky! (Bildquelle: Toa Heftiba via Unsplash) Nebel steigen auf. Die Nächte sind tiefdunkel. In den Schatten und dem Rascheln der Bäume verbirgt sich wahrlich Gruseliges … Ganz klar, Halloween steht vor der Tür! Wir könnten jetzt natürlich ganz locker über spaßíges Kürbisse schnitzen und Süßes-oder-SauresRead More →

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Peggy Reuter-Heinrich gibt Unternehmen praxisnahe Anleitung „Endlich barrierefrei“ von Peggy Reuter-Heinrich ist im GOLD Verlag erschienen. Bei Barrierefreiheit denken viele an bodengleiche Duschen oder Eingangstüren ohne Schwellen. Das Thema umfasst jedoch auch den digitalen Raum, wie Peggy Reuter-Heinrichs neues Buch deutlich macht. „Endlich barrierefrei – in 77 einfachen Schritten zurRead More →