Die Schweriner Mentaltrainerin schreibt in „Experts to Excellence“ über Neuanfänge und begleitet Menschen ab 50 nach Krankheit oder Unfall.
Schwerin, 11. Oktober 2026.
Wie geht es weiter, wenn eine schwere Erkrankung oder ein Unfall den bisherigen Lebensplan durchkreuzt? Für Kathleen Starke ist das keine abstrakte Frage. Die Schwerinerin verbindet langjährige Berufserfahrung im Sozialversicherungswesen mit eigener Lebenserfahrung und Mentaltraining. Mit ihrem Beitrag im Sammelband „Experts to Excellence – Die Ideen von Europas besten Expert“ war sie nun auch auf der Frankfurter Buchmesse 2026 vertreten. Starke besuchte die Messe persönlich.
Ein Buchbeitrag über Veränderungen, die bleiben
In „Durch Verständnis neue Möglichkeiten finden“ – mit dem Untertitel „Akzeptanz in der Achterbahn meines Lebens“ – beschreibt sie, wie sich ein Leben mehrfach neu ordnen muss. Ihr beruflicher Weg begann bei der Deutschen Reichsbahn. Nach einer Umschulung zur Sozialversicherungsfachangestellten war sie viele Jahre in unterschiedlichen Krankenkassen tätig.
Sie lebte sieben Jahre in Uruguay. Nach dem Tod ihrer Zwillingsschwester kehrte sie nach Deutschland zurück. Hinzu kamen gesundheitliche Einschnitte; heute lebt Starke mit einer sehr starken Sehbehinderung und einem geringen Sehrest.
Ihr Text erzählt keinen geradlinigen Erfolg. Er stellt eine praktischere Frage: Was ist unter veränderten Voraussetzungen heute noch möglich – und wie lässt sich wieder selbstbestimmt entscheiden?
Mentoring statt Durchhalteparolen
Starkes Angebot richtet sich insbesondere an Menschen ab 50, die nach Erkrankung oder Unfall mit einer dauerhaft erworbenen körperlichen Behinderung leben.
Im Mittelpunkt ihrer Gespräche stehen die Akzeptanz der veränderten Lebenssituation, das bewusste Wahrnehmen eigener Gedanken und die Frage, welche Möglichkeiten unter den neuen Bedingungen noch bestehen.
Daraus können die Ratsuchenden für sich realistische nächste Schritte ableiten. Die Gespräche finden nach ihren Angaben überwiegend online statt.
Ausbildung und berufliche Erfahrung – mit klaren Grenzen
Starke absolvierte eine Ausbildung zur Mental-Trainerin nach Kurt Tepperwein an der Tepperwein-Mentalakademie. Die Ausbildung begründet keine ärztliche Qualifikation. Ihr Mentoring umfasst weder medizinische Diagnosen noch Heilbehandlungen oder Psychotherapie.
Entscheidend ist für Starke die Verbindung von Berufspraxis, Ausbildung und persönlicher Erfahrung. Sie möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Situation einzuordnen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu erkennen – ohne zu versprechen, dass sich die gesundheitlichen Einschränkungen dadurch verändern.
„Ich verspreche keine Wunder.“
Kathleen Starke, aus ihrem Beitrag in „Experts to Excellence“
Eine Stimme aus Schwerin – auch über die Buchmesse hinaus
Schon im April 2026 schrieb Starke im Magazin „Sichtweisen“ des Deutschen Blinden- und Sehbehindertenverbands unter der Überschrift „Mit Hut, Rock und Stock“ über Kleidung, Identität und Selbstbestimmung mit Sehbehinderung.
Parallel arbeitet sie an einem eigenen Buchprojekt über das Zwillingssein.
Der nun erschienene Sammelband, herausgegeben vom Expertenportal und veröffentlicht im GOLD Verlag, wurde im Rahmen der Frankfurter Buchmesse vom 7. bis 11. Oktober vorgestellt. Das Vorwort stammt von Hermann Scherer.
Starke will damit auch eine oft wenig beachtete Lebensphase sichtbar machen: die Zeit nach einer Erkrankung oder einem Unfall, wenn medizinische Maßnahmen nicht alle Fragen des weiteren Alltags beantworten.
Für sie beginnt Neuorientierung nicht mit einem Versprechen, sondern mit einem ehrlichen Blick auf die Gegenwart.
Pressekontakt
Kathleen StarkeMentaltrainerin und MitautorinStarke Mental-MentoringSchwerin
E-Mail: info@kathleenstarke.com
Weiterführende Informationen
Website von Kathleen Starke: https://www.kathleenstarke.com/
Sammelband „Experts to Excellence“ – offizielles Autorenverzeichnis: https://expertenportal.com/blog/experts-to-excellence-sammelband-expertenportal
Kathleens veröffentlichter Beitrag im Magazin „Sichtweisen“: https://sichtweisen-online.org/schwerpunkt/mein-stil
Buchangaben
Experts to Excellence – Die Ideen von Europas besten ExpertGOLD Verlag / ExpertenportalOriginalausgabe 2026ISBN: 978-3-912214-18-5 (Sammelband)
Kontakt
Kathleen Starke
Kathleen Starke
Lübecker Str. 166
19059 Schwerin
+491759277785
https://www.kathleenstarke.com/
- Frankfurter Buchmesse (Wikipedia)
Die Frankfurter Buchmesse ist eine internationale Buchmesse, die jährlich im Oktober auf dem Gelände der Messe Frankfurt stattfindet. Sie wurde 1949 vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels gegründet. Seit 1976 wurden regionale und thematische Schwerpunkte gebildet; seit 1988 stellt sie in jedem Jahr die Literatur und Kultur eines Gastlandes besonders heraus. Während der Buchmesse werden der Deutsche Buchpreis, der Friedenspreis des Deutschen Buchhandels, der Deutsche Jugendliteraturpreis und viele andere Branchenauszeichnungen verliehen. - Hermann Scherer (Wikipedia)
Hermann Scherer ist der Name folgender Personen: Hermann Scherer (Journalist) (1816–1903), deutscher Rechtsanwalt und Journalist Hermann Scherer (Bildhauer) (1893–1927), deutsch-schweizerischer Maler und Bildhauer Hermann Scherer (Politiker) (1914–1993), deutscher Politiker (SPD) Hermann Scherer (Autor) (* 1964), deutscher Autor und Unternehmer - Neuanfang (Wikipedia)
Neuanfang steht für: Neuanfang (Album), Album des deutschen Popsängers und Rappers Clueso (2016) Nächste Ausfahrt Glück – Neuanfang, Film von Luise Brinkmann (2025) Zwei Frauen für alle Felle – Neuanfang, deutscher Fernsehfilm von Stefan Bühling (2025) - Schwerin (Wikipedia)
Schwerin ([ʃvɛˈʁiːn] oder [ʃvəˈʁiːn], mecklenburgisch Swerin) ist die Hauptstadt des Landes Mecklenburg-Vorpommern. Die kreisfreie Mittelstadt ist die kleinste Landeshauptstadt der Bundesrepublik Deutschland und zugleich die einzige, die keine Großstadt ist. Schwerin ist nach Rostock die zweitgrößte Stadt und eines der vier Oberzentren des Bundeslandes und aktuell (Einwohnerzahlen vom 31. Dezember 2023) die größte Mittelstadt Deutschlands. Schwerin wurde im Jahr 1018 erstmals als Wendenburg erwähnt und erhielt 1164 von Heinrich dem Löwen deutsche Stadtrechte. Damit ist sie die älteste Stadt im heutigen Mecklenburg-Vorpommern. Die Stadt dehnte sich im Laufe der Zeit am West- und Südufer des Schweriner Innensees aus, insgesamt befinden sich zwölf Seen innerhalb des Stadtgebietes. Ausgangspunkt der Stadtentwicklung war die Stelle mit dem heutigen Wahrzeichen der Stadt, dem Schweriner Schloss und dem Schlossgarten; es befindet sich auf einer Insel zwischen Schweriner See und Burgsee mit der Schlosskirche von 1560. Das Schloss war bis 1918 die Hauptresidenz der mecklenburgischen Herzöge und Großherzöge und das Machtzentrum des Herzogtums Mecklenburg-Schwerin, das 1919 zum demokratischen Freistaat wurde. Seit 1990 ist das Schloss Sitz des Landtags. Es war mit seinen umgebenden Gärten der Hauptveranstaltungsort der Bundesgartenschau 2009. Seit dem 27. Juli 2024 gehört das Schweriner Schloss mit dem historisch einmaligen Residenzensemble Schwerin zum UNESCO-Weltkulturerbe. In die Liste wurden neben dem Schloss auch weitere 37 Gebäude außerhalb der Schlossinsel in der Stadt Schwerin aufgenommen. Daneben zeichnet sich Schwerin durch seine – für eine deutsche Stadt dieser Größe ungewöhnlich gut erhaltene – Altstadt, die angrenzende Schelfstadt, das Kurviertel Zippendorf und weitere historische Viertel mit vielen Baudenkmalen aus. Wirtschaftlich dominieren Technologieunternehmen, Behörden, die Deutsche Bahn, Maschinenbau und Materialverarbeitung, Konsumproduktion, Gesundheitswirtschaft und Kliniken, Dienstleistungsbetriebe, zunehmend auch der Tourismus und die Kultur- und Kreativwirtschaft. Zudem ist Schwerin Hochschulstandort mit rund 600 Studierenden, darunter die … - selbstbestimmung (Wikipedia)
Als Autonomie (altgriechisch αὐτονομία autonomía ‚Eigengesetzlichkeit‘, ‚Selbstständigkeit‘, aus αὐτός autós ‚selbst‘ und νόμος nómos ‚Gesetz‘) bezeichnet man den Zustand der Selbstbestimmung des freien Willens, deren der Mensch als vernünftiges Wesen fähig ist. Ihr Gegenteil ist die Heteronomie, die Fremdbestimmung. Sie ist in der idealistischen Philosophie die Fähigkeit, sich als Wesen der Freiheit zu begreifen und aus dieser Freiheit heraus zu handeln. Auch wird die Existenz von Autonomie in der Ethik als ein Kriterium herangezogen, nach dem Individuen ethische Rechte zugeordnet werden können. Ein zentrales Ziel jeder philosophischen Theorie der Autonomie ist, die Eigenschaft und Fähigkeit zu bestimmen, aufgrund derer Personen in der Lage sind, ihr Leben als eigenes autonom zu führen. Nach allgemein geteilter Ansicht muss eine autonome Person zumindest in der Lage sein, eine kritische Selbstbewertung der eigenen Werte und Normen durchzuführen, wenn sie aufgrund von Kritik oder neuen Problemkonstellationen dazu aufgefordert wird.
