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Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen – und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist. Wohlfühlogie Deutschland, Oktober 2025. Wohlfühlen ist keine Modeerscheinung, sondern eine Fähigkeit – das behauptet die Autorin Tine Sonnengold und widmet ihr gleich eine ganze Wissenschaft: die „Wohlfühlogie“. Ihr 494-seitiges Buch „WohlfühlogieRead More →

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Mentales Training, Stressmanagement und Burnout-Prävention – individuelle Hypnose für Manager, Mitarbeiter und Hochleistungssportler. Markus Krügel Hypnose Coach Herausforderungen im Business-Alltag meistern Führungskräfte, Manager und Unternehmer im Rhein-Main-Gebiet stehen oft unter erheblichem Druck. Stress, hohe Verantwortung und ständige Entscheidungen führen nicht selten zu Überlastung. Auch Burnout, Blockaden oder Konzentrationsprobleme sind typischeRead More →

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„Wenn die Seele den Körper krank macht“ Cawe Bild kostenlos Psychosomatik „Wenn die Seele den Körper krank macht!“ „Manchmal spürt man den Körper deutlicher als das seelische Leid“ Die Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen psychischen und körperlichen Prozessen. Die Psychosomatische Medizin richtet den Blick auf die Zusammenhänge vonRead More →

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Selbstführung stärken, Energie gezielt steuern, mentale Klarheit gewinnen – für Berufstätige mit hoher Belastung SG- Stressmanagement | Silvia Gunsilius Energie tanken – statt ausbrennen Online-Workshop für Fachkräfte, Selbstständige und Coaches, die ihre Energie gezielt steuern und dauerhaft leistungsfähig bleiben wollen. Teilnehmende lernen, wie sie ihre aktuelle Energiebilanz bestimmen, persönliche EnergiequellenRead More →

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Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet (Bildquelle: Justin Bockey) Die Bühne bebt, das Publikum lauscht gebannt, die Uhr tickt gnadenlos: Nur vier Minuten haben Speaker beimRead More →

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Dunja Jappe plädiert für mehr Selbstverantwortung Expertin Dunja Jappe beim internationalen Speaker Slam in Dresden „Unser Energielevel ist wie die Luft am Fahrradschlauch. Je weniger wir haben, desto weniger kommen wir voran.“ Mit diesen Worten erzielte Dunja Jappe beim internationalen Speaker Slam am 30. Januar 2025 einen beachtlichen Erfolg. NachRead More →

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Lavendel-Kaugummi, der Stress abbaut, das Wohlbefinden steigert und die Konzentration fördert – ideal für Beruf, Präsentationen und Prüfungen. Stress ist für viele Menschen in Deutschland ein allgegenwärtiges Problem – sei es im Job, bei Prüfungen oder im Alltag. Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder ein entspannter Besuch im Wellness-Center – etwaRead More →

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Vom Glück, behandeln zu dürfen Vom Glück, behandeln zu dürfen – wenn der Therapeut gleichermaßen profitiert (Bildquelle: @peopleimages) Wer therapeutisch arbeitet, kommt früher oder später fast immer zur Frage nach den Grenzen der eigenen Belastbarkeit. Für andere Dasein, das kostet Kraft und die Rahmenbedingungen in Praxen und Kliniken sind oftRead More →

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Vital Self Meditation Buch-Neuerscheinung: Meditation muß das sein? „Vital Self Meditation. Bhavatit Dhyan. – Der Yoga-Weg der Meditation“ von Joachim Nusch Die Macht des Bewusstseins zu verstehen und durch Meditation zu entfalten, gibt den Schlüssel zu großen Taten und unerträumten Möglichkeiten. Herzlich willkommen zur Vorschau des Vital Self Meditationsprogramms. JoachimRead More →

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Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit? Dann nichts wie raus in die Natur! Denn der Frühling ist da und lädt uns zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein. UndRead More →