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Wie Yoga, individuell ausgerichtet, die Ausübung des Bühnenberufs unterstützen kann Cover Körper, Atem und Geist im Einklang Körperliche Fehlhaltungen, chronische Verspannungen, Ermüdungssymptome, diverse Schmerzbilder, seelischer Stress und Lampenfieber können ein Musikerleben erheblich belasten. Viele professionelle Orchestermusiker leiden unter gesundheitlichen Beschwerden; bei etwa der Hälfte der Betroffenen sind diese chronisch. ImmerRead More →

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Trotz Alltagstrott die „guten Vorsätze“ zu halten ist schwer. Täglich Stressabbau und tiefe Entspannung für Körper und Geist schaffen Raum und Bereitschaft für neue Gewohnheiten, die gut tun. Der Klassiker aus Japan Hamburg den 28.1.2016 Ja, es ist möglich ohne jegliche Anstrengung zur Ruhe zu kommen. Abzuschalten, körperlich und mentalRead More →

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(Mynewsdesk) Der Kompakt-Ratgeber „Achtsamkeit für jeden Tag“ stellt praxisnahe Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung vor Die Beschäftigung mit der Achtsamkeit hat eine lange Tradition, die auf die Begegnung östlicher und westlicher Weisheitslehren zurückweist. Sie steht für den bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens und will – wie einRead More →

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Einladung zu einer fünftägigen kostenfreien Meditationsreihe – für mehr Frieden in jedem von uns und für die gesamte Menschheit. Start: 21. Januar 2016! Meditation für mehr Frieden – mit AUTHENTIC LIFE COACH® Nicole Iven (Bildquelle: © Fotolia, Romolo Tavani) Die Erde kocht und brodelt. Eine negative Schlagzeile jagt die nächste.Read More →

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Die Yoga-Retreats im Hotel Schwarzschmied München/Lana, 14. Januar 2016: Yoga – zur Ruhe kommen, sich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen und das körperliche sowie geistige Wohlbefinden steigern. Das Hotel Schwarzschmied bietet dieses Jahr diverse „Yoga-Retreats“ und „Yoga Light Weeks“ an, die sich besonders auf Erholung und Selbstwahrnehmung durch Yoga fokussieren.Read More →

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Erfahrener Prüfer verrät heiße, interne Tipps fürs Kolloquium Wem eine mündliche Prüfung, ein so genanntes Kolloquium bevorsteht, kann sich jetzt kurzfristig mehrere hundert interne Tipps herunterladen, um einen besseren Eindruck zu hinterlassen und eine bessere Zensur zu erreichen. Der Autor ist seit über 20 Jahren staatlich bestellter Prüfer und zugleichRead More →

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Am 31. Januar lädt der Yoga Vidya e.V. unter dem Motto „Jeder ist willkommen!“ zum Tag der offenen Tür in das Yogaseminarhaus Allgäu in Maria Rain ein. Die Besucher können sich auf ein Programm mit Yogastunden, Vorträgen und vielem mehr freuen. Logo Yoga Vidya Was: Tag der offenen Tür Wann:Read More →

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Musik und Meditation Es gibt viel Literatur über Meditation und viel über Musik. Hier (in diesem Buch) geht es um die Wechselwirkung zwischen den beiden Bereichen. Pir Vilayat Inayat Khan war, wie sein Vater, der große indische Sufi-Mystiker Hazrat Inayat Khan, Musiker, Mystiker und Meditationslehrer. Er hat das indische WissenRead More →

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Vitalität, Entspannung und Stressabbau leicht gemacht durch tägliches Schwingen auf der original Chi Maschine. Seit 25 Jahren Wohltat für Körper, Geist und Seele. Testsieger Chi Maschine. Ein Geschenk fürs Leben Hamburg 1.12.2014 Jeder kennt diesen Wunsch nach Ruhe und wirklicher Entspannung, am Besten mühelos, ohne Anstrengung, sich einfach fallen lassen.Read More →

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Märchen bedienen sich einer Bild- und Symbolsprache, die innerste Bereiche berührt. Sie deuten Dinge an und überlassen es ihren Lesern oder Zuhörern wie sie das Erzählte begreifen und einordnen. In neun Beispielen zeigt Jürgen Wagner, was Märchen und Mystik gemeinsam haben. Mystik ist etwas Rätselhaftes und Geheimnisvolles. Doch will sieRead More →