Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades weiterlesen →

Zurück in die Lebenskraft Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben Betroffene Gefühle von Hilf- und Perspektivlosigkeit, Angst oder Panik. Ergänzend zu weiterlesen →

Warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns viele Vorteile hat – Erkenntnisse aus der Wissenschaft Eine regelmäßige Meditationspraxis steigert unsere Gesundheit und unsere sozialen Kompetenzen (Bildquelle: Hristina Šatalova, Unsplash) Heute, am 20. Mai, feiern wir den Welttag der Meditation. Und dass dieser Tag beziehungsweise die Technik der Meditation tatsächlich gefeiert werden weiterlesen →

Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten lassen sich ganz unkompliziert in den Alltag einbauen (Bildquelle: FreePhoto, Pixabay) Kurz-Auszeiten – warum sie so wichtig sind Viele Krankenkassen empfehlen es: jede Stunde eine Pause von fünf Minuten einzulegen. Dadurch arbeitet weiterlesen →

Für Führungskräfte sind die aktuellen Herausforderungen eine zusätzliche Belastung zum unternehmerischen Alltag und führen nicht selten zu körperlicher oder psychischer Ermüdung. Gerade jetzt ist es wichtig, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, einen Raum für sich selbst, indem der Fokus nach innen gerichtet wird. climb!yoga. Expertin Dominique Hölzl ist staatlich weiterlesen →

Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Eff Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil weiterlesen →

Meditation zur Prüfungsvorbereitung Stress abbauen… einstimmen… konzentrieren… Fragen beantworten Wem eine mündliche Prüfung, ein Kolloquium, ein Rigorosum oder eine ähnliche „Tortur“ bevorsteht, sollte alle Hilfsmittel nutzen, um seine Geisteskräfte zu unterstützen und die nötige Gelassenheit zu finden. Das ist mit Meditationen ohne Nebenwirkungen möglich. Deshalb hat der langjährige Prüfer und weiterlesen →

Gesundheit | Heilen | Mentale Reinigung | Die Welt des Geistes „Die Seelen auf der Erde werden unvollkommen geboren und weisen Unvollkommenheiten auf. Von da aus entwickeln sie sich auf natürliche Weise und erlangen Vollkommenheit. Wenn alle vollkommen geboren würden, dann hätte diese Schöpfung keinen Sinn. Die Manifestation entstand, damit weiterlesen →

Die verwirklichte Persönlichkeit Leute findet man überall, aber wo findet man einen Menschen? Als der griechische Philosoph Diogenes gefragt wurde, warum er bei hellem Tageslicht mit einer Laterne herumlief, antwortete er: „Ich suche nach einem Menschen.“ Der vorliegende Band gibt aufschlussreiche Einsichten über uns Menschen und die Entwicklung der Persönlichkeit. weiterlesen →

Wir machen Bücher für Menschen auf dem inneren Weg | Auszeichnung des Freistaates Bayern | Eine Ethik der Achtsamkeit Der Verlag Heilbronn publiziert Schriften, die geprägt sind von Interreligiöser Toleranz. Das Portfolio umfasst Meditation, Mystik, Meisterschaft des inneren und äußeren Lebens, Musik und Kosmische Harmonie im Kontext des Universalen Sufismus weiterlesen →