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Boxer reagieren blitzschnell, müssen konzentriert sein und das Gleichgewicht halten können. Seilspringen trainiert nicht nur die Muskeln, es bietet ein rundum Training für Boxer und Kampfsportler. Springseil für Boxer Allgemeine Vorteile vom Seilspringen Mit dem Springseil zu trainieren, bringt eine Menge Vorteile für Boxer, Kampfsportler und Sportbegeisterte. Es dient zumRead More →

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Mit einem regelmäßigen Seilspring-Workout purzeln die Kilos. Seilspringen bringt den Stoffwechsel in Schwung, Muskeln werden trainiert und in kurzer Zeit eine Menge Kalorien verbrannt. Abnehmen mit Seilspringen Welche positiven Effekte hat das Seilspringen? Abgesehen davon, dass man mit regelmäßigem Seilspringen abnimmt, werden vor allem die Beinmuskulatur sowie die Schultermuskeln gestärkt.Read More →