Was wünschen Sie sich zu Weihnachten? Umfragen zeigen, dass Glück, Lebensfreude, Gesundheit und persönlicher Erfolg ganz oben auf den Wunschzetteln stehen. Nichts leichter als das, meint Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum. Geht ja doch! So werden (Weihnachts)-Wünsche wahr zeigt Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum Frau Nussbaum, haben wir alles, weil sich die meisten Menschen weiterlesen →

Spezial-Seminar „No Limits!“ am 10. und 11. Oktober 2015 in Wetzlar „No Limits!“ mit Marc M. Galal „Viele haben den Mut verloren oder Angst zu versagen, weil sie in der Vergangenheit bitter enttäuscht worden sind. Sie haben ihre eigenen gesteckten Ziele nicht erreicht und den Glauben an sich verloren. Dabei weiterlesen →

Buchtipp zur Lebensführung Finde dich selbst durch innere Kraft Wittlich – „Willkommen zu einer philosophischen Reise – öffne die Seele und aktiviere deine Heilkräfte“, heißt es in der Neuerscheinung FINDE DICH SELBST DURCH INNERE KRAFT. Ob über das Verzeihen, die innere Freude, ob über Gegner oder Feind, oder darüber, wie weiterlesen →

Höheres Alter,Leistung,Training:20 Jahre 40 bleiben Dr. Dr. Michael Despeghel Angesichts der Entwicklung der Altersstruktur in Europa mit einem stetig wachsenden Prozentsatz älterer und alter Menschen gewinnen damit zusammenhängende Gesundheit – und Leistungsprobleme immer grössere Bedeutung.Generell sind Alterungsvorgänge durch zwei Besonderheiten geprägt:eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit und eine verändere Fähigkeit der Adaptation. weiterlesen →

Gesundheitsverhalten In den letzten Jahren hat die Gesundheitsindustrie einen enormen Aufwand dafür betrieben, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung in der Bevölkerung zu steigern.Doch trotz jahrzehntelanger Aufklärung über einen gesunden Lebensstil bewegen sich die Menschen heute weniger und essen schlechter als vor 20 Jahren. Daraus resultierende weiterlesen →

Die wenigsten Führungskräfte haben viel Zeit, um sich um ihre Gesundheit, körperliche Fitness und mentale Stärke zu kümmern. Dr. Dr. Michael Despeghel während eines Vortrags Dr. Dr. Michael Despeghel während eines Vortrags Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge zu Gesundheitsthemen Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um ihre maximale weiterlesen →

Nicola Fritze startet kostenfreies Selbstcoaching Selbst-Coaching-Projekt von Nicola Fritze (Bildquelle: @ Nicola Fritze) Das Jahr ist noch jung. Zeit für gute Vorsätze und Ziele! Dabei machen die meisten Menschen den Fehler, sich viel zu viele Ziele auf einmal vorzunehmen. Oder Sie nehmen sich ein zu großes Ziel vor. Der Frust, weiterlesen →