Pilates ist beliebt wie eh und je – und das zu Recht! Functional Power Flows & Pilates – Figurtraining intensiv von und mit Michaela Süßbauer (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Jon Hernandez) Kaum eine andere Trainingsform kräftigt und stärkt die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte so gezielt und effektiv. Fitness-Expertin MichaelaRead More →
von und mit Stefanie Rohr Jetzt auf DVD: „Beach Body Workout – Step by Step zur Strandfigur“ (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Marc Stern) Knackige Kurven und eine tolle Figur – mit dem neuen Beach Body Workout aus der beliebten FIT FOR FUN-Reihe gelingt das in erstaunlich kurzer Zeit. DieRead More →
Mehr Energie und Entspannung für den Alltag. Brigitte Yoga von und mit Diarra Diop intensive Yoga- Workouts für jeden Typ, Anspruch und Geschmack! 5 Workouts, mehr als 100 Minuten – das effektive Yogaprogramm „Brigitte Yoga“ vereint das Beste aus dem Yoga: Diarra Diops Yoga-Workouts sorgen für eine tolle Figur, eineRead More →
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