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Jetzt kommt die Zeit für Reinigung und für mehr Gesundheitsbewusstsein Shirodhara, Ayurveda Stirnölguss Weihnachten ist vorbei, und das Neue Jahr steht vor der Türe. Bei vielen Menschen waren die vergangenen Wochen mit ihren Feiertagen Anlass, mehr und gehaltvoller zu essen und sich weniger zu bewegen. Meist hat man einfach nurRead More →

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Abnehmen steht auf vielen Wunschzetteln – Ayurveda hat hierfür die richtige Strategie! Das Frühjahr naht und dann auch der Sommer und damit die Bade Saison. Der Winterspeck soll weg – Ayurveda bietet hier eine ganz konstitutionsbezogene Strategie – ganz individuell und ganz wirkungsvoll. Doch Vorsicht – ganz ohne Disziplin undRead More →

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Am 18. Februar beginnt 2015 die offizielle Fastenzeit. Drei Fasten-Wander-Wochen am Timmendorfer Strand unterstützen bei der Vorbereitung darauf. Sie finden zu folgenden Terminen statt: 31. Januar 2015 bis 7. Februar 2015 7. Februar 2015 bis 14. Februar 2015 14. Februar 2015 bis 21. Februar 2015 Die Fastenzeit dauert traditionell 40Read More →

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Geschenke einkaufen, Plätzchen backen, Hektik in den Läden… die Vorweihnachtszeit ist für viele alles andere als besinnlich. Mit einem Urlaub, der gut für Körper und Seele ist, schafft man die Voraussetzung, um die letzten Wochen vor dem Jahresende souverän zu meistern – beispielsweise mit einer Fasten-Wander-Woche am Timmendorfer Strand. DieseRead More →