Ayurveda, Meditation und Yoga haben im Bewusstsein und auch im Leben von vielen Menschen einen wichtigen Stellenwert, das ist gut für die Gesundheit. Ayurveda, Klang, Meditation Immer mehr Menschen suchen in ihrem stressigen, nach außen gerichteten Leben nach einen Ausgleich, der wieder zur eigenen Mitte führt, ein Ruhepol im Sturm weiterlesen →

Mit der Tagesroutine, mit unserem Essen und unserer Lebensweise haben wir nach Ayurveda einen großen Einfluss darauf, ob wir gesund sind und bleiben. Ayurveda-Tagesroutine Die Tagesroutine, also die Art und Weise wie wir unsern Tag gestalten, wie wir aufstehen, den Tag beginnen, essen, Pausen einlegen, abends zur Ruhe kommen, zu weiterlesen →

Gewürze, Gewürzmischungen, Kräuter, Früchte, Beeren für mehr Gesundheit und Wohlergehen mit Ayurveda Gewürze, Kräuter im Ayurveda Es ist Herbst – auch wenn es noch einige schöne Tage gibt, die Nächte zeigen, dass es schon richtig kalt werden kann – der Herbst ist schon da und der Winter sich schon zeigt. weiterlesen →

Diese drei Aspekte – Meditation, Klang und Ayurveda – werden von den Veranstaltern des Retreats an Ostern 2023 als Trinity of light bezeichnet. Ayurveda, Klang, Meditation Doch was ist das Besondere von diesen 3 Aspekten – also von Meditation – Klang – und Ayurveda und wieso können diese 3 Aspekte weiterlesen →

Vor dem Start in den Herbst … In nur einer Woche zu mehr Energie, Happiness und Leichtigkeit Die indviduellste und leckerste Detox-Anleitung für zuhause So schön sich die letzten Sommer- und die ersten Herbsttage uns auch gerade zeigen, die meisten Nachrichten um uns herum sind dagegen nicht so sonnig. Wie weiterlesen →

Schwangerschaft, Geburt und das Heranwachsen des Kindes sind wichtige Lebensphasen – Ayurveda unterstützt bei der Gesundheitsvorsorge nachhaltig. Ayurveda in der Schwangerschaft und fürs Baby In dieser Zeit, also in der Schwangerschaft und danach stehen Mutter und Kind im Zentrum der Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsfürsorge. In der Schwangerschaft vermeidet die Mutter so weiterlesen →

Gesundheit ist unser höchstes Gut und nach Ayurveda kann jeder Mensch für seine Gesundheit viel tun! Ayurveda und Gesundheit Sicher, manche Krankheit schon in der Schwangerschaft und auch Krankheiten und Behinderungen nach der Geburt scheinen dem zu widersprechen – doch oft liegen solchen Krankheitszuständen eine unachtsame Lebens- und Ernährungsweise über weiterlesen →

Wie wichtig ist die innere Motivation, um große Ziele erreichen zu können? Große Ziele bringen Erfolg und können ein erfülltes Leben initiieren. Innere Motivation für Erfolg Wir leben in einer schnelllebigen und sehr erfolgsbetonten Welt. Wir haben als Menschen große Herausforderungen zu meistern, im Beruf, im Sport und auch im weiterlesen →