LOOK INSIDE verbindet spannende Rätsel mit mehr Verständnis für psychische Belastungen. Jetzt für kurze Zeit kostenlos online ausprobieren.
Stuttgart, 13. Oktober 2026
Wann haben Sie zuletzt ein Brettspiel gespielt, um ihrer mentalen Gesundheit etwas Gutes zu tun? Genau das ist die Idee hinter LOOK INSIDE. Seit dem Welttag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober ist die erste öffentliche Demo des Debütwerks des Stuttgarter Startups „mend-o“ spielbar.
Bei LOOK INSIDE werden die Spielenden zu Detektiven im Kopf einer fiktiven Hauptfigur. Verschiedene Szenarien widmen sich unterschiedlichen Menschen und Themen rund um mentale Gesundheit. Die Spielenden tauchen in prägende Momente ihres Lebens sowie in ihre Träume ein und lösen dort gemeinsam Rätsel.
LOOK INSIDE möchte Menschen einander näherbringen und das Verständnis für psychische Belastungen fördern. Das Spiel soll helfen, einfühlsamer miteinander umzugehen, andere besser zu unterstützen und Gespräche über mentale Gesundheit zu erleichtern. Gleichzeitig steht der Spielspaß im Vordergrund. Die kniffligen Rätsel-Elemente und die spannende Geschichte laden dazu ein, gemeinsam zu entdecken und zu diskutieren. Niemand muss dafür psychologisches Vorwissen haben oder persönliche Erfahrungen offenlegen. Das Brettspiel richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren und lässt sich beispielsweise mit Freunden oder Familie spielen.
„Wir möchten, dass Menschen einen spannenden Spieleabend erleben und danach vielleicht anders über psychische Belastungen sprechen“, sagt Gründerin Aleksandra Marchewicz.
Sie und Christoph Marchewicz entwickelten die Idee aus persönlichen Erfahrungen. Seit mehr als drei Jahren arbeiten die beiden ehemaligen Ingenieure an dem Spiel. Über 200 Menschen haben es bereits getestet.
In einer Pilotstudie an der Universität Heidelberg und dem Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) Mannheim wurde LOOK INSIDE mit 56 Teilnehmenden unter Betreuung von Prof. Dr. Peter Kirsch untersucht. Die Studie zeigte einen statistisch signifikanten Anstieg prosozialer Emotionen gegenüber Menschen mit Depression, also positive und unterstützende emotionale Reaktionen. Wie stark sich die Teilnehmenden in die Geschichte vertieften, beeinflusste den Effekt. Die Ergebnisse sind erste wissenschaftliche Hinweise, aber kein Nachweis langfristiger Verhaltensänderungen.
Eine Demo-Version des Spiels ist aktuell im Browser spielbar – kostenlos, ohne Software-Download und ohne Login. Auch allein lässt sie sich ausprobieren. Aktuell gibt es eine deutsche und eine englische Version.
Vom 22. bis 25. Oktober wird das Spiel Look Inside außerdem auf der weltweit größten Brettspielmesse, der SPIEL in Essen präsentiert (Halle 2, Stand 2C120).
Link zur kostenlosen Online-Demo
Kontakt
Marchewicz & Marchewicz Mend-o GbR
Aleksandra Marchewicz
Rübezahlweg 38
70567 Stuttgart
+4971123431036
http://www.mend-o.com
- Brettspiel (Wikipedia)
Ein Brettspiel ist ein Spiel, dessen kennzeichnendes Element ein Spielplan/-brett ist, auf dem Spieler mit Figuren, Steinen oder anderem Material agieren. Auch ein Spiel, bei dem eine reine Auslage entsteht (wie bei Carcassonne), wird oft zum Genre der Brettspiele gezählt, obwohl es sich streng genommen um ein Legespiel handelt. Das Spielbrett muss nicht aus Holz oder aus einem Stück sein. Bei manchen Spielen, etwa bei Die Siedler von Catan, ist es variabel und wird vor jeder Partie neu zusammengesetzt. Die Bedeutung des Spielbretts ist in den einzelnen Spielen verschieden. Bei manchen Titeln – die in vielen Fällen an der Grenze zum reinen Karten- oder Würfelspiel stehen – stellt es eine angepasste Punktetabelle oder Karten- und Würfelablage dar, bei anderen ist es das spielbestimmende Element. Eine besondere Qualitätsauszeichnung für Gesellschaftsspiele ist der Preis „Spiel des Jahres“. Er gilt als die weltweit bedeutendste Spieleauszeichnung und wird an deutschsprachige Spiele verliehen. - Depression (Wikipedia)
Als Depression (lateinisch depressio von lateinisch deprimere ‚niederdrücken‘) wird in der Medizin allgemein eine Herabsetzung oder Dämpfung körperlicher oder psychischer Funktionen bezeichnet. Im Speziellen ist hier jedoch eine psychische Störung gemeint, die als Erkrankung den affektiven Störungen zugeordnet wird. Typische Symptome einer Depression sind gedrückte Stimmung, häufiges Grübeln, das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und ein verminderter Antrieb. Häufig verloren gehen Freude und Lustempfinden, Selbstwertgefühl, und das Interesse am Leben insgesamt. Leistungsfähigkeit und Lebensqualität sind dadurch beeinträchtigt. Hinzu kommen können eine Vielzahl vegetative Beschwerden. Die Krankheitsursachen sind bislang wenig verstanden, vor allem der biologische Pathomechanismus (ursächlich wirkende Kausalkette von Körpervorgängen). Psychotherapie und Antidepressiva gehören zum standardmäßigen medizinischen Behandlungsangebot. Die klinische Depression unterscheidet sich von Trauer oder einer vorübergehend niedergeschlagenen, deprimierten Stimmungslage (Dysphorie) durch eine unverhältnismäßig lange Dauer und Schwere. Als ernste, oft folgenreiche Erkrankung entzieht sie sich der Beeinflussung durch Willenskraft oder Selbstdisziplin des Betroffenen. Die Depression stellt eine wesentliche Ursache für Arbeitsunfähigkeit oder Frühverrentung dar und ist der Auslöser für rund die Hälfte der jährlichen Selbsttötungen in Deutschland. - mentale Gesundheit (Wikipedia)
Psychische Gesundheit (auch seelische, geistige, oder mentale Gesundheit; englisch Mental Health) ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann. Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für Lebensqualität, Lebensbewältigung und soziale Teilhabe. In angelsächsischen Ländern wird mental health auch damit assoziiert, dass sich ein Mensch produktiv in seine Gemeinschaft einbringen, also erfolgreich für sich und sein Gemeinwesen oder seine Gemeinschaft agieren kann. Umgekehrt wird dort auch betont (und ist empirisch belegt), wie wichtig die Gemeinschaft und das Gefühl von Dazugehörigkeit für die psychische Gesundheit sind. Dadurch wird die Bedeutung sozialer gemeindebasierter Interventionen zum Erhalt der psychischen Gesundheit im Vergleich zu rein psychiatrischen Interventionen deutlich. - Psychologie (Wikipedia)
Die Psychologie (von altgriechisch ψυχή psȳchḗ für „Seele, Gemüt“, und λόγιος lógios für „Kunde, Wissenschaft“), deutsch historisch auch Seelenkunde genannt, ist eine empirische Wissenschaft, deren Ziel es ist, menschliches Erleben und Verhalten, deren Entwicklung im Laufe des Lebens sowie alle dafür maßgeblichen inneren und äußeren Faktoren und Bedingungen sowie Verfahren zu ihrer Veränderung zu erforschen, zu beschreiben und zu erklären. Personen, deren Berufsbild durch die Anwendung psychologischen Wissens charakterisiert ist und deren Bezeichnung in Deutschland ein Hochschulstudium im Hauptfach Psychologie voraussetzt, sind Psychologen.
