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Anlässlich einer Cover Story im Magazin Prime Today erläutert der Paretofit-Gründer, warum nachhaltige Leistungsfähigkeit klare Prioritäten, individuelle Gesundheitsstrategien und alltagstaugliche Systeme braucht. Unternehmer organisieren ihre Betriebe mit Prozessen, Kennzahlen und klaren Prioritäten. Die eigene Gesundheit bleibt dagegen häufig vom verfügbaren Zeitbudget abhängig. Der Kölner Gesundheitssoziologe und Paretofit-Gründer Tobias Burkhardt siehtRead More →

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Warum körperliche Leistungsfähigkeit gerade für Unternehmer und Führungskräfte zur entscheidenden Ressource wird Longevity wird häufig mit Supplements, Biohacking, Diagnostik und Hightech verbunden. Doch Darius „Darek“ Kubajka, Experte für Medical Performance Coaching, sieht einen entscheidenden Faktor zu wenig beachtet: Muskelkraft. Denn wer lange gesund leben will, muss nicht nur Lebensjahre gewinnen,Read More →

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Paretofit zeigt, warum evidenzbasiertes Coaching klare Ziele, saubere Methodik und realistische Erwartungen braucht. Tobias Burkhardt, Gründer von Paretofit und Gesundheits- & Performance-Coach für Selbstständige Im Gesundheitscoaching wird viel versprochen. Schnelle Transformationen, radikale Neustarts, spektakuläre Ergebnisse in wenigen Wochen. Gerade für Selbstständige und Unternehmer, die wenig Zeit haben und unter hoherRead More →