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Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, wie wichtig psychische Gesundheit ist (Bildquelle: Олег Безруков, Pixabay) Bestimmt haben Sie schon öfters gehört, wie wichtig psychische Gesundheit ist und das „mental health matters“. Doch warum? Ganz einfach: Weil die Zahlen (alle aus dem Jahr 2024) bezogen aufRead More →

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Wie Firmen mit digitalen Impulsen Stressprävention, Region und Verantwortung verbinden. Ehrenamt stärken Unternehmen stärken Ehrenamt und Kundenbindung – dieser Gedanke wird für viele regionale Firmen, Praxen, Gewerbebetriebe, Versicherungsbüros, Organisationen und lokale Anbieter zunehmend interessant. Denn Kundenbindung entsteht heute nicht mehr nur durch Werbung, Rabatte oder regelmäßige Sichtbarkeit. Sie entsteht vorRead More →

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NeuroVoice erklärt MiniMax-Impulse, KODEX und einfache Selbstregulation ohne Therapieanspruch. Stress gesund reduzieren Stress im Alltag ist für viele Menschen kein Ausnahmezustand mehr, sondern ein ständiger Begleiter. Beruf, Familie, Termine, Nachrichten, Verantwortung, finanzielle Themen, Pflegeaufgaben, Ehrenamt, Konflikte oder innere Erwartungen greifen ineinander. Häufig wird Stress erst dann bemerkt, wenn er bereitsRead More →

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Kurze NeuroVoice-Impulse für Ehrenämter: Feuerwehr, Vereine, Selbstregulation und Prävention. Ehrenamt stärken: Wer hilft den Helfern? Diese Frage betrifft freiwillige Feuerwehren, Vereine, Hilfsorganisationen und lokale Gemeinschaften. Menschen im Ehrenamt helfen anderen, organisieren, begleiten, retten, sichern, betreuen und halten Gemeinschaft zusammen. Doch auch Helfer brauchen Unterstützung — nicht erst im Notfall, sondernRead More →

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Warum NeuroVoice mit KODEX und MiniMax auf kurze alltagstaugliche Selbstregulation setzt. Das Körpergefühl lässt sich nicht so leicht täuschen NeuroVoice entwickelt eine digitale Plattform für alltagstaugliche Stressprävention, emotionale Selbstregulation und kurze persönliche Impulse. Im Mittelpunkt stehen das KODEX-System und die sogenannten MiniMax-Impulse. Stress, innere Unruhe, Erschöpfung oder emotionale Anspannung werdenRead More →

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NeuroVoice erklärt Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung und Experiment als inneren Kompass. Körpergefühle und Lösungen Das KODEX-System ist ein Erklärmodell für Stress, innere Anspannung und Selbstregulation. NeuroVoice nutzt dieses Modell, um kurze MiniMax-Impulse für den Alltag verständlicher und persönlicher zu machen. Stress wird häufig als Gedankenproblem verstanden. Menschen grübeln, machen sichRead More →

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Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu wissen, was es konkret bedeutet. Lassen Sie uns das ändern: Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, bei der Sie bewusst im HierRead More →

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Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: BĀBI, Unsplash) Mental health matters! Das haben Sie bestimmt schon öfters gehört. Allerdings nie ganz verstanden, warum so darauf rumgeritten wird, dass sich jeder Mensch umRead More →

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Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay) Yoga ist zwar Jahrtausende alt, aber keineswegs verstaubt! Ganz im Gegenteil können Sie mit Yoga eine ganzheitliche Gesundheitsfürsorge praktizieren – also sowohlRead More →

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Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Sie sind gestresst? Dann versuchen Sie es mal mit Meditation! Warum ausgerechnet Meditation? Weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass meditieren hervorragend Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen kann. Darauf machtRead More →