Stephan Villanueva vom Mönchengladbacher Sport- und Fitness-Instituts Villa4Fit ist seit Kurzem als CrossFit Level 2-Trainer zertifiziert – als einer der ganz wenigen Personal Trainer in der Region. Der Mönchengladbacher Personal Trainer Stephan Villanueva Gerade im Sportbereich kommt es darauf an, sich regelmäßig fortzubilden. Das weiß auch Stephan Villanueva, Personal Trainer weiterlesen →

Stephan Villanueva führt in Mönchengladbach das Fitness-Institut Villa4Fit und ist im schweizerischen Biel bei den dortigen Lauftagen 100 Kilometer in unter zwölf Stunden gelaufen. Das sei für ihn Motivationstest und Gedenken an seinen Vater gewesen. Der Mönchengladbacher Personal Trainer Stephan Villanueva beim Zieleinlauf nach 100 Kilometern. In einer Zeit, in weiterlesen →