Stressbewältigung und Vorbeugung, das Stress überhaupt nicht mehr aufkommt, ist durch Aychtsamkeit möglich Stress ist ein Phänomen, das schon seit vielen Tausend Jahren bekannt ist. In den Veden und insbesondere in den Teilen, die dem Ayurveda zuzuordnen sind, werden Stress und Burnout bereits als intensive Vata-Störung beschrieben. Unter anderem werdenRead More →