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Temperatur und Feuchtigkeit im Bett: Diese Materialien helfen, Wärmestau und Auskühlen zu vermeiden – für ruhigere Nächte und mehr Schlafkomfort Musselin Bettwaesche für luftigen Schlafkomfort (Bildquelle: erwinmueller.de) Schlaf gilt als wichtiger Baustein für die Gesundheit – und doch klagen viele Menschen über unruhige Nächte, häufiges Aufwachen oder das Gefühl, „keineRead More →

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Was gibt es Schöneres, als Mama und Papa erholsamen Schlaf zu schenken Dagsmejan (Bildquelle: Dagsmejan) Schlaf ist keine Nebensache – er ist die Grundlage dafür, wie wir uns tagsüber fühlen. Gerade Menschen, die viel organisieren, leisten und für andere da sind, merken schnell, wenn echte Erholung fehlt. Mutter- und VatertagRead More →

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Warum guter Schlaf die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist und wie Dagsmejan ihn unterstützt (Bildquelle: Dagsmejan) Schlaf ist weit mehr als Erholung, er ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein gesundes, leistungsfähiges und langes Leben. Unter dem Motto „Sleep well, live better“ rückt der World Sleep Day am 13.Read More →

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Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Was sie ausbremst, ist nicht fehlende Motivation, sondern fehlende Orientierung: eine Flut aus Tipps, ToolsRead More →

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16.-17. April 2026, Confex | Koelnmesse Der FIBO Congress 2026 setzt am 16. und 17. April im Confex der Koelnmesse erneut Maßstäbe für die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche. Parallel zur FIBO vereint der zweitägige Fachkongress über 40 praxisnahe Vorträge, renommierte Referierende und interdisziplinären Austausch. Im Fokus stehen aktuelle wissenschaftlicheRead More →

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Dagsmejan erzählt seine Geschichte in einem Anniversary Print dagsmejan (Bildquelle: dagsmejan) Zum 10-jährigen Bestehen blickt Dagsmejan zurück – und erzählt seine Geschichte in einem Textilprint. Der Anniversary Print übersetzt ein Jahrzehnt wissenschaftlich fundierter Schlafinnovation und die Entwicklung des Unternehmens in einer visuelle Bildsprache und macht zentrale Elemente der Marken-DNA sichtbar.Read More →

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Spoiler: Nicht so, wie ihr denkt. Dagsmejan (Bildquelle: Dagsmejan) Valentinstag ist für viele der perfekte Anlass für eine „unvergessliche Nacht“ mit dem Partner. Und manchmal ist das Romantischste daran nicht das große Tamtam – sondern gemeinsam einzuschlafen, sich nah zu sein und am nächsten Morgen wirklich erholt aufzuwachen. Denn guterRead More →

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Wie Nächte unter freiem Himmel Führungskräfte resilienter machen Overnight Power (Bildquelle: Karin Andrea Stephan) Europa schläft schlecht. Führungskräfte noch schlechter. Schlafstörungen, Nervensystem-Überlastung und mentale Erschöpfung steigen rasant. In einer Arbeitswelt, die tagsüber nichts mehr hergibt, rückt eine Ressource ins Zentrum, die lange übersehen wurde: die Nacht selbst. Mit ihrem neuenRead More →

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VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps für schlaflose Nächte Berlin, 08. Dezember 2025. Häufiger nicht einschlafen oder durchschlafen können – solche Schlafprobleme betreffen ca. ein Drittel der Bevölkerung. Welche Maßnahmen hierbei empfohlen werden, beschreibt die VERBRAUCHER INITIATIVE in dem Portal www.verbraucher60plus.de. „Ausreichende körperliche und geistige Aktivitäten am Tag, regelmäßige Schlafenszeiten, Einschlafrituale undRead More →

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Warum guter Schlaf der wichtigste Vorsatz für 2026 ist Der Jahresanfang ist die Zeit der großen Vorsätze: mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress. Doch viele scheitern schon nach wenigen Wochen. Die Schweizer Sleepwear-Brand Dagsmejan betont: Ohne guten Schlaf fehlt die Basis. Denn Schlaf beeinflusst nahezu alles – Energie, Fokus, Regeneration,Read More →