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ARAG Experten informieren über das sensible Thema Lärmbelästigung „Hört sich gut an“ – mit diesem Motto startet der diesjährige Tag gegen Lärm am 27. April. Organisiert von der Deutschen Gesellschaft für Akustik e. V. (DEGA) und gefördert unter anderem durch das Umweltbundesamt, fordern die Organisatoren dazu auf, um 14.15 Uhr weiterlesen →

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ARAG Experten geben Tipps zum Saisonstart im Schrebergarten März. Die Sonne lacht, die Temperaturen steigen. Saisonstart in der Kleingartenkolonie. Nun heißt es Schotten auf, Wasser marsch – und buddeln, was das Zeug hält. Doch Achtung, bei den ersten vorbereitenden Gartenarbeiten gibt es einige Regeln zu beachten. Vor allem frischgebackene Laubenpieper weiterlesen →

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Gesundheit | Heilen | Mentale Reinigung | Die Welt des Geistes „Die Seelen auf der Erde werden unvollkommen geboren und weisen Unvollkommenheiten auf. Von da aus entwickeln sie sich auf natürliche Weise und erlangen Vollkommenheit. Wenn alle vollkommen geboren würden, dann hätte diese Schöpfung keinen Sinn. Die Manifestation entstand, damit weiterlesen →

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Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die Position der Wirbelsäule definiert, hat einen großen Einfluss auf uns. Dabei stehen Atmung und Haltung in einem ständigen Wechselverhältnis. So weiterlesen →

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Optimal sind Vormittage oder der späte Nachmittag, um sich körperlich zu betätigen. Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise wie „der perfekte Tag“ auszusehen hat, die eine gewisse Form der Überforderung bei so manchem weiterlesen →

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Über die hohe Kunst des Nicht Tun CARPE DIEM FÜR JEDERMANN Einfacher Zugang: Kein Vorwissen oder Praxis-Erfahrungen vorausgesetzt Neue spirituelle Erfahrung: Spiritualität mit erstaunlichen Effekten, durch die Methode des „Sich-Überlassens“ Leicht in den Alltag zu integrieren: Überall und jederzeit im alltäglichen Leben umsetzbar Selbstoptimierung und Perfektionismus sind Begriffe, die uns weiterlesen →

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UNIKA Kalksandstein – einfach weniger laut UNIKA Kalksandstein – einfach weniger laut: Masse zeigt Klasse (Bildquelle: UNIKA) Lärm kennt jeder. Vor allem den, der so richtig nervt. Dabei ist es subjektiv, ob wir ein Geräusch als Lärm empfinden oder nicht. Mäht der Nachbar seinen Rasen, wenn ich in Ruhe ein weiterlesen →