Ratgeber-Seite zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2022 Die Rückenmuskulatur mit dem Halfball Plus trainieren (Bildquelle: @ Ludwig Bertram GmbH) Isernhagen, 14.03.2022 – In Deutschland leidet annähernd ein Drittel aller Erwachsenen unter Rückenbeschwerden! Wenn Rückenschmerzen zum Alltag dazugehören, können sie extrem belastend sein. Erkrankungen an der Muskulatur und Skeletterkrankungen weiterlesen →

ARAG Experten geben Tipps für einen rückengesunden Arbeitsalltag Nicht nur durch das vermehrte Arbeiten im Home-Office und geschlossene Fitnesscenter in der Pandemie kam die Rückengesundheit der Deutschen zu kurz: 13 Prozent der Deutschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Bandscheibenvorfälle und Kopfschmerzen sind Symptome einer hauptsächlich sitzenden Arbeitsbevölkerung. Zum Tag der Rückengesundheit weiterlesen →

Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Eff Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil weiterlesen →

Wer lange am Schreibtisch sitzt, merkt schnell seinen Nacken und seinen Rücken. Wie unangenehm das auf Dauer sein kann, wissen vermutlich alle Schreibtischtäter|innen. Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein. PlusPerfekt – Magazin für Plus Size Fashion, Trends & LifeStyle hat die Physio- und Ergotherapeutin Vivien Victoria Semper deshalb nach weiterlesen →

(Bildquelle: @envatoelements) Bemerken Sie manchmal, während Sie arbeiten, dass Ihr Rücken immer runder wird, Ihr Kopf nach hinten kippt und das Kinn nach vorne rutscht? Genau dann ist es an der Zeit, von Ihrem Platz aufzustehen und ein Glas zu balancieren – aber natürlich nur in Ihren Gedanken. Stellen Sie weiterlesen →

Egal ob in der Schule oder auf der Arbeit, an manchen Tagen ist alles etwas hektischer und stressig. Da hilft es, zwischendurch einfach mal aktiv zu entspannen und den Körper wieder runter zu bringen. Eine einfache, aber effektive Übung: Beine hochlegen! Der Tag war lang und anstrengend, jetzt muss erst weiterlesen →

Schluss mit Verspannungen durch krumme Haltung – sanft und effektiv newgen medicals Geradehalter zur Haltungs-Korrektur für Schultern und Rücken, Größe M, www.pearl.de – Unterstützt eine gerade, aufrechte Haltung – Kann helfen, Schmerzen durch Verspannungen vorzubeugen – Für Nacken, Schultern und Rücken – Größenverstellbar dank Klettbändern Aufrecht und entspannt durchs Leben weiterlesen →

ARAG Experten über einen gesunden Arbeitsalltag Seit der Coronakrise steigt die Zahl der Menschen im Home-Office rasant an. Statista verzeichnet während der Pandemie einen Anstieg von 20 Prozent. Stundenlang am Esstisch mit krummem Rücken zu sitzen, kann aber schmerzhaft werden. Bandscheibenvorfälle und Kopfschmerzen sind Symptome einer hauptsächlich sitzenden Arbeitsbevölkerung. Eine weiterlesen →

Memmingen. Osteopath Oliver Garn: 80 Prozent lassen sich klassisch behandeln. Woher kommen die Rückenschmerzen? Oliver Garn möchte es mit Hilfe der Menschen herausfinden. (Bildquelle: @guvo59) Nicht immer sind die Bandscheiben Schuld. Der Anteil liegt laut Studien bei lediglich etwa 20%. Oliver Garn, Physiotherapeut, Osteopath und Heilpraktiker mit Praxis in Bad weiterlesen →

Innovative PLDD-Lasermethode (perkutane Laser-Diskusdekompression) schafft neue Perspektiven bei Bandscheibenvorfällen – Schrumpfen des ausgetretenen Bandscheibengewebes mittels Laser kann Druck auf Nerven verringern Bandscheiben-Behandlung mit dem PLDD-Kit der biolitec® (Bildquelle: @ biolitec®) Jena, 22. September 2020 – Rückenschmerzen zählten laut AOK und Techniker Krankenkasse im letzten Jahr erneut zu den häufigsten Gründen weiterlesen →