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Das innere Tief überwinden, Resilienz aktivieren und das Lebensgefühl verbessern. Buchcover Dörthe Huth: Selbstheilung, 262 Seiten, Softcover mit eingelegter Übungs-CD (Bildquelle: amondis Verlag) Selbstheilung: Das Begleitbuch zur Genesung mit Übungsprogramm auf CD Eine Erkrankung kann ein einschneidendes Lebensereignis sein und den Betroffenen vor große Herausforderungen stellen. Man muss sich mitRead More →

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Achtsamkeit und Resilienz stärken mit dem „Ärger- & Stressmanagment-Training“ am ICO Augsburg Augsburg, 23.10.2014: Wer kennt das nicht aus seinem Arbeitsalltag? In stressigen Zeiten und komplexen Situationen fühlen wir uns atemlos, innerlich blockiert und voller negativer Gefühle. Wir sind verärgert und wissen vielleicht nicht mal warum. Manchmal wissen wir weshalb,Read More →