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HRV data shows that Subtle Body Balance can trigger deeper regeneration than deep sleep -with measurable effects on health, stress, and biological age Fig. 1 Heart rate variability measurement during a Subtle Body Balance treatment (Bildquelle: Autonom Health) by Ronald Goethert If granted one wish, many people would likely chooseRead More →

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HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf – mit spürbaren Effekten auf Gesundheit, Stresslevel und biologische Verjüngung. Abb. 1 Herzratenvariabilitätsmessung bei einer Subtle Body Balance-Anwendung (Bildquelle: Autonom Health) Wenn sie einen Wunsch frei hätten, würden sich viele Menschen wohlRead More →

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Wohltuende Knie-Entspannung durch Wärme und Vibration newgen medicals Akku-Knie-Massagegerät mit Infrarot-Tiefenwärme, LED-Touchscreen, www.pearl.de – Akku-Knie-Massagegerät mit Infrarot-Tiefenwärme und entspannender Vibration – 3 Wärmestufen nach Bedarf einstellbar: 45 / 50 / 55 °C – 3 Vibrationsstufen wählbar: Automatik / gering / hoch – Kaltlaser für besondere Tiefenwirkung – Komfortable Bedienung perRead More →

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Subtle Body Balance increases heart rate variability in an unequaled way, strengthens the autonomic nervous system, promoting regeneration & vitality The subtle body could become an integrative part of the lifestyle medicine of the future (Bildquelle: SimonSkafar @istock.com) Summary: A study using Heart Rate Variability (HRV) measurements proves the existenceRead More →

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Subtle Body Balance induces higher regeneration levels than in sleep, reduces the body“s stress response & increases vitality in an unprecedented way. Activating the Vagus Nerve with Subtle Body Balance (Bildquelle: raisondtre, stock.adobe.com) The modern world has us firmly in its grip: increasing demands – from outside as well asRead More →

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ARAG Experten erklären das Phänomen Leisure Sickness Leisure Sickness: Krank im Urlaub „Leisure Sickness“ – auf Deutsch auch als „Freizeitkrankheit“ bezeichnet – klingt zunächst wie ein Widerspruch in sich. Schließlich verbinden wir freie Tage oder Urlaube mit Erholung, Entspannung und Regeneration. Doch für viele Menschen bedeutet genau diese Phase dasRead More →

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Leistungssteigerung, Regeneration und Longevity – airWOD nutzt modernste Atemtechnologie für optimale Gesundheit und Fitness. Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training München, 2. März 2025 – airWOD, die neue Atemlounge für Leistungssteigerung, hat am 1. März in München ihre Tore geöffnet und bietet ein innovatives Trainingskonzept, das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit modernster Biofeedback-Technologie kombiniert. Dieses fortschrittliche VerfahrenRead More →

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Sven Hamann begeistert beim Speaker Slam mit Tipps für gesunden Schlaf Sven Hamann beim Speaker Slam (Bildquelle: Fotograf: Justin Bockey) Wiesbaden/Königstein – Gesunder Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit, doch fast die Hälfte der Menschen kämpft mit Schlafproblemen. Wie wichtig erholsame Nächte sind, zeigte Sven Hamann – ExperteRead More →

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Die Anwendung Subtle Body Balance, die ausschließlich im Feinstoffkörper stattfindet, steigert die Herzratenvariabilität in noch nie gesehener Weise Der feinstoffliche Körper könnte ein integrativer Teil der Lebensstilmedizin der Zukunft werden (Bildquelle: @SimonSkafar) Der Feinstoffkörper existiert – und er hat eine große Bedeutung für unsere physische und psychische Gesundheit. Zu diesemRead More →

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Prävention, Regeneration und Flow durch Subtle Body Balance (Bildquelle: @ peshkova) Eine aktuelle Beobachtungsstudie offenbart signifikant positive Einflüsse der Gesundheitsanwendung „Subtle Body Balance“ (SBB) von Ronald Göthert auf die Herzratenvariabilität (HRV) sowie die Synchronisation körperlicher Rhythmen. Die Studie wurde vom Autonom Health Institut und dessen ärztlichem Leiter Dr. Alfred LohningerRead More →