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Subtle Body Balance increases heart rate variability in an unequaled way, strengthens the autonomic nervous system, promoting regeneration & vitality The subtle body could become an integrative part of the lifestyle medicine of the future (Bildquelle: SimonSkafar @istock.com) Summary: A study using Heart Rate Variability (HRV) measurements proves the existenceRead More →

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Subtle Body Balance induces higher regeneration levels than in sleep, reduces the body“s stress response & increases vitality in an unprecedented way. Activating the Vagus Nerve with Subtle Body Balance (Bildquelle: raisondtre, stock.adobe.com) The modern world has us firmly in its grip: increasing demands – from outside as well asRead More →

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ARAG Experten erklären das Phänomen Leisure Sickness Leisure Sickness: Krank im Urlaub „Leisure Sickness“ – auf Deutsch auch als „Freizeitkrankheit“ bezeichnet – klingt zunächst wie ein Widerspruch in sich. Schließlich verbinden wir freie Tage oder Urlaube mit Erholung, Entspannung und Regeneration. Doch für viele Menschen bedeutet genau diese Phase dasRead More →

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Leistungssteigerung, Regeneration und Longevity – airWOD nutzt modernste Atemtechnologie für optimale Gesundheit und Fitness. Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training München, 2. März 2025 – airWOD, die neue Atemlounge für Leistungssteigerung, hat am 1. März in München ihre Tore geöffnet und bietet ein innovatives Trainingskonzept, das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit modernster Biofeedback-Technologie kombiniert. Dieses fortschrittliche VerfahrenRead More →

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Sven Hamann begeistert beim Speaker Slam mit Tipps für gesunden Schlaf Sven Hamann beim Speaker Slam (Bildquelle: Fotograf: Justin Bockey) Wiesbaden/Königstein – Gesunder Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit, doch fast die Hälfte der Menschen kämpft mit Schlafproblemen. Wie wichtig erholsame Nächte sind, zeigte Sven Hamann – ExperteRead More →

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Die Anwendung Subtle Body Balance, die ausschließlich im Feinstoffkörper stattfindet, steigert die Herzratenvariabilität in noch nie gesehener Weise Der feinstoffliche Körper könnte ein integrativer Teil der Lebensstilmedizin der Zukunft werden (Bildquelle: @SimonSkafar) Der Feinstoffkörper existiert – und er hat eine große Bedeutung für unsere physische und psychische Gesundheit. Zu diesemRead More →

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Prävention, Regeneration und Flow durch Subtle Body Balance (Bildquelle: @ peshkova) Eine aktuelle Beobachtungsstudie offenbart signifikant positive Einflüsse der Gesundheitsanwendung „Subtle Body Balance“ (SBB) von Ronald Göthert auf die Herzratenvariabilität (HRV) sowie die Synchronisation körperlicher Rhythmen. Die Studie wurde vom Autonom Health Institut und dessen ärztlichem Leiter Dr. Alfred LohningerRead More →

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Trotz Alltagstrott die „guten Vorsätze“ zu halten ist schwer. Täglich Stressabbau und tiefe Entspannung für Körper und Geist schaffen Raum und Bereitschaft für neue Gewohnheiten, die gut tun. Der Klassiker aus Japan Hamburg den 28.1.2016 Ja, es ist möglich ohne jegliche Anstrengung zur Ruhe zu kommen. Abzuschalten, körperlich und mentalRead More →

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Spezielle Ayurveda-Kurangebote für Herbst/Winter 2014/15 Der Stressreport 2012 der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin bestätigt, dass die Arbeitsbelastung durch Multitasking, Termin- und Leistungsdruck, fehlende Erholungsmöglichkeiten unverändert hoch ist (Quelle: www.baua.de/dok/3430796 ). Das bestätigt auch eine repräsentative Studie der Universität Bern aus dem Jahre 2014 zum Stress- und Burn-Out Phänomen (Quelle:Read More →