Nach dem Sport: erst Pause, dann Sauna
2025-10-27
R+V-Infocenter: Körper muss sich vor der Sauna erholen (Bildquelle: Pixabay) Wiesbaden, 27. Oktober 2025. Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich anschließend gerne in der Sauna oder im Dampfbad. Doch der schnelle Wechsel von der Sporthalle in die Hitze belastet den Körper enorm, warnt das InfocenterRead More →