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Warum körperliche Leistungsfähigkeit gerade für Unternehmer und Führungskräfte zur entscheidenden Ressource wird Longevity wird häufig mit Supplements, Biohacking, Diagnostik und Hightech verbunden. Doch Darius „Darek“ Kubajka, Experte für Medical Performance Coaching, sieht einen entscheidenden Faktor zu wenig beachtet: Muskelkraft. Denn wer lange gesund leben will, muss nicht nur Lebensjahre gewinnen,Read More →

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VERBRAUCHER INITIATIVE über Klima- und Umweltschutz im Garten Berlin, 2. April 2025. Die Gartensaison hat gerade begonnen. Zwar soll endlich Regen kommen, aber die lang anhaltende Trockenheit bereitet auch Hobbygärtnern Sorgen. Für sie ist der Klimawandel inzwischen im Garten deutlich spürbar. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps, wie der Garten anRead More →

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ARAG Experten über Wissenswertes zum Thema Umzug und Co. Die Möglichkeit von Homeoffice beeinflusst unser Umzugsverhalten. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie von Bitkom Research aus dem Jahr 2020. Unter der Bedingung, dass man in Zukunft zumindest überwiegend von zu Hause aus arbeiten kann, würden nämlich 39 Prozent der überRead More →

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So erlernen Kinder Bewegungstechniken sup.- Früher verpönt, heute sehr geschätzt: Regelmäßiges Training zur Steigerung der Muskelkraft hat schon bei Heranwachsenden einen hohen Stellenwert. Dem jeweiligen Alter entsprechende spielerische Übungen zur Stärkung der Muskeln sind laut der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention die Grundlage für das Erlernen von Bewegungstechniken, stärkenRead More →