Die Schambeinentzündung Das Thema „Schambeinentzundung“ ist eine Art „Blogbuster“, gleichermaßen unter Leistungssportlern wie unter ambitionierten Hobbysportlern. Kein Wunder, ist doch dieses Phanomen, das so viele Therapeuten und Betroffene gleichermaßen vor ein schmerzhaftes Ratsel stellt, so weit verbreitet. Doch gibt es die Schambeinentzundung uberhaupt oder verstecken sich hinter dem Begriff nicht weiterlesen →

Marco Congia Die Nieren übernehmen im Körper eine wichtige Entgiftungsfunktion. Neben der Ausscheidung sogenannter harnpflichtiger körpereigner Substanzen werden körperfremde Stoffe, wie beispielsweise die Abbauprodukte von Medikamenten, ausgeschieden. Des Weiteren sind die Nieren für die Regulation des Wasser- und Salzhaushaltes verantwortlich und verfügen über wichtige hormonelle Regelkreise. Hierzu zählen etwa das weiterlesen →

Leistungsfähigkeit der Spitzensportler nach dem Osterlauf schnell wieder herstellen Congia und Kollegen kümmern sich ehrenamtlich um Elite-Läufer Leistungsfähigkeit der Spitzensportler nach dem Osterlauf schnell wieder herstellen Wer den Paderborner Osterlauf kennt, weiß, dass am Karsamstag nicht nur ambitionierte Hobby-Läufer an den Start gehen. Beim 69. Osterlauf sind auch wieder viele weiterlesen →

Die Bedeutung der Faszien im Training Obwohl die meisten Sportler sehr gut trainiert sind, treten häufiger Probleme auf, welche Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hervorrufen. In diesem Zusammenhang rückt der Begriff der „Faszien“ vermehrt in den Fokus der Wissenschaft. Doch was sind überhaupt Faszien? In den vergangenen Jahren wurde diese Thematik bereits weiterlesen →