Fettarme Diäten sind selten die beste Wahl
2015-11-27
Keine Vorteile für langfristige Gewichtsreduktion Foto: Fotolia / BillionPhotos.com sup.- Fettbewusst zu essen, gilt seit Jahrzehnten als wesentliche Maßnahme, um Übergewicht zu vermeiden oder überschüssige Pfunde abzuspecken. Seit langem liegen deshalb fettreduzierte bzw. fettarme Nahrungsmittel im Trend. Doch obwohl die Fettanteile bei der Ernährung kontinuierlich abgenommen und die Kohlenhydratanteile dafür weiterlesen →