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Gesund, aktiv und selbstbestimmt älter werden. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Kraft, geistige Fitness, Stoffwechselgesundheit und Lebensfreude Longevity -Gesund, aktiv und selbstbestimmt älter werden Immer mehr Menschen möchten nicht nur alt werden, sondern gesund, aktiv und selbstbestimmt altern. Genau hier setzt das neue Informations- und Trainingskonzept „fitt über 60“ an. MitRead More →

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Fit-and.fun, mit über 60 gehört man nicht zum alten Eisen Bewegung neu denken im Alter Bewegung ist keine Frage des Alters, sondern der richtigen Strategie. Mit zunehmendem Lebensalter verändert sich der Körper – doch der Wunsch nach Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität bleibt. Genau hier setzt “ Fit-and.fun“ an: eine Initiative,Read More →