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ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann Viele Menschen möchten auch im höheren Alter aktiv bleiben und ihre Lebensqualität erhalten. Gerade im Alter ist regelmäßige körperliche Aktivität für die Gesundheit und das Wohlbefinden von großerRead More →

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Neues Buch zeigt, wie man die innere Uhr auf Fettverbrennung programmiert Cover Die Licht-Diät Hamburg, 31.12.2025 – Wer abnehmen will, zählt Kalorien, treibt Sport und übt Verzicht. Doch was, wenn die Gleichung „Kalorien rein, Kalorien raus“ auf einem fundamentalen Missverständnis beruht? In ihrem neuen Buch „Die Licht-Diät: Ändere nicht DeinenRead More →