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gebana bringt die Barunuss als Novel Food nach Europa Barunuss am Baum und in der Schale Erst seit 2025 dürfen Barunüsse in der EU verkauft werden. Die Fair-Trade-Pionierin gebana bringt die proteinreiche Hülsenfrucht aus dem brasilianischen Cerrado auf direktem Weg nach Europa – wo sie bislang noch als echte EntdeckungRead More →

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Wie moderne Mikrobiomforschung neue Wege für Energie, Fokus und nachhaltige Gesundheit eröffnet Mirko Colombo ist Gesundheitscoach, Ernährungsberater und Experte für funktionelle Medizin. „Nach Jahren erfolgloser Diäten kommen viele zu uns mit der Überzeugung, nichts mehr tun zu können“, berichtet Mirko Colombo. „Dabei liegt das Problem selten an mangelnder Disziplin, sondernRead More →

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ARAG Experten geben alltagstaugliche Tipps, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken ARAG Experten geben alltagstaugliche Tipps, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, bei Kindern ist jedes sechste betroffen – Tendenz steigend. Ursache sind oft Bewegungsmangel und unausgewogene Ernährung. Die ARAGRead More →

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Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Was sie ausbremst, ist nicht fehlende Motivation, sondern fehlende Orientierung: eine Flut aus Tipps, ToolsRead More →

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Die Longevity-Formel im Alltag: einfach mit Thermomix® Hamburg, 10. Februar 2026 – Unter dem Motto ,,Let’s talk about Longevity & Thermomix®“ diskutierten Expertinnen und Experten heute Vormittag im kju Studio Hamburg gemeinsam mit Gästen über das Thema Longevity. Im Mittelpunkt standen Ernährung, Bewegung und Mindset – die drei zentralen SäulenRead More →

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Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag. Zeitdruck, hohe berufliche Anforderungen und private Verpflichtungen führen häufig dazu, dass kaum Raum für bewusste Pausen bleibt. Besonders deutlich zeigtRead More →

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Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme im Fokus Neujahrsvorsätze sind vielen bekannt. Gerade Vorsätze im Bezug zu einer gesünderen Ernährung und einem gesunden Lebensstil stehen bei vielen Deutschen weit vorne. 50 % der Deutschen wollen sich gesünder ernähren und 37 % haben sich als Ziel gesetzt abzunehmen. Aber auch weniger Alkohol trinkenRead More →

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Ernährungswissenschaftlerin widerlegt einige verbreitete Irrtümer und gibt ihre besten Tipps Suchanfragen nach #healthtips und #wellnesstrends erzielen Milliarden von Aufrufen auf TikTok (Bildquelle: Adobe Stock) Angesichts von Milliarden Aufrufen auf TikTok unter Hashtags wie #healthtips und #wellnesstrends ist es kein Wunder, dass viele Menschen sich von widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen überfordert fühlen. AktuelleRead More →