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Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag. Zeitdruck, hohe berufliche Anforderungen und private Verpflichtungen führen häufig dazu, dass kaum Raum für bewusste Pausen bleibt. Besonders deutlich zeigtRead More →

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Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme im Fokus Neujahrsvorsätze sind vielen bekannt. Gerade Vorsätze im Bezug zu einer gesünderen Ernährung und einem gesunden Lebensstil stehen bei vielen Deutschen weit vorne. 50 % der Deutschen wollen sich gesünder ernähren und 37 % haben sich als Ziel gesetzt abzunehmen. Aber auch weniger Alkohol trinkenRead More →

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Ernährungswissenschaftlerin widerlegt einige verbreitete Irrtümer und gibt ihre besten Tipps Suchanfragen nach #healthtips und #wellnesstrends erzielen Milliarden von Aufrufen auf TikTok (Bildquelle: Adobe Stock) Angesichts von Milliarden Aufrufen auf TikTok unter Hashtags wie #healthtips und #wellnesstrends ist es kein Wunder, dass viele Menschen sich von widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen überfordert fühlen. AktuelleRead More →

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Die Zukunft gehört denjenigen, die sie aktiv gestalten. Mit der neuen Aktion „Powerful Future“ unterstützt die BSA-Akademie all jene, die ihre berufliche Laufbahn voranbringen und persönliche Ziele schneller erreichen möchten – und das mit einem attraktiven Preisvorteil. Vom 1. bis 12. Oktober 2025 profitieren Teilnehmerinnen und Teilnehmer von 25 %Read More →

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Praktischer Power-Akku-Mixer mit sechs Edelstahl-3D-Messern PEARL GmbH / www.pearl.de Rosenstein & Söhne Power Akku-Getränkemixer 100 W, 6 Klingen, 1.500 mAh, – Mobil dank Akkubetrieb: ideal für unterwegs, beim Sport und auf Reisen – Für ein großes Getränk dank 380 ml Fassungsvermögen – Zwei Motoren, kräftige 100 Watt Leistung zerkleinern schnellRead More →

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Tipps aus der Apotheke rund um die Blutfettwerte Lecker aber ungesund: Apotheken raten zu mehr Gemüse und Ballaststoffen (Bildquelle: ©pixabay) Stuttgart – Üppige, fettreiche Mahlzeiten und ein bewegungsarmer Lebensstil können die Cholesterin-Blutwerte negativ beeinflussen. Der Landesapothekerverband Baden-Württemberg e. V. (LAV) erklärt, wie Ernährung und Bewegung den Cholesterinspiegel beeinflussen und wieRead More →