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Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die Position der Wirbelsäule definiert, hat einen großen Einfluss auf uns. Dabei stehen Atmung und Haltung in einem ständigen Wechselverhältnis. So weiterlesen →

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Egal ob in der Schule oder auf der Arbeit, an manchen Tagen ist alles etwas hektischer und stressig. Da hilft es, zwischendurch einfach mal aktiv zu entspannen und den Körper wieder runter zu bringen. Eine einfache, aber effektive Übung: Beine hochlegen! Der Tag war lang und anstrengend, jetzt muss erst weiterlesen →

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Entspannen in einem natürlichen Umfeld (Bildquelle: @Kaldewei) Unser Bad ist mehr als nur eine Nasszelle, in der wir uns morgens zurechtmachen, nach einem anstrengenden Tag entspannen oder im Sommer nach Abkühlung suchen. Das Bad ist der wohl intimste Raum im Haus bzw. in der Wohnung und wird immer mehr zum weiterlesen →

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(Mynewsdesk) Das Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort in Naturns dankt Alltagsheld*innen der Corona-Krise mit einem kostenlosen Kurzurlaub – stellvertretend für all jene, die uns durch die Krise bringen. Naturns, Südtirol (30. April, 2020) – Familie Nischler führt das Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort in Naturns. Und ist sich sicher: Ohne den selbstlosen weiterlesen →

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Das Iridium Spa im The St. Regis Mauritius Resort schenkt Gästen mit seinen vielfältigen Entspannungs- und Verwöhnpaketen eines der wertvollsten Luxusgüter überhaupt: ZEIT. Zeit für maßgeschneiderte und unvergessliche Erlebnisse aber vor allem auch Zeit, um sich einmal ganz auf sich selbst und seinen Körper zu konzentrieren. Ab jetzt bietet das weiterlesen →

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Taschenbuch „Hypnose Geschichten – Das Tor ins Unterbewusstsein“ im April 2019 von der Autorin Angelina Schulze veröffentlicht Hypnosetexte zum Vorlesen und selber Zusammenstellen Band 3 (Bildquelle: Angelina Schulze) Die Autorin veröffentlicht Band 3 der Buchreihe „Hypnosetexte zum Vorlesen und selber Zusammenstellen“. Das Buch enthält 11 Hypnose Trancegeschichten als Textbausteine und weiterlesen →

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Hochwertige Thai-Möbel, Thai-Dekorationen und Thai-Kissen aus Thailand für deine Location findest du ab sofort im neuen Onlineshop von thai4living. thai4living – Onlineshop für Thai-Möbel, Thai-Dekorationen und Thai-Kissen Gerade neu an den Verkaufsstart gegangen ist der Onlineshop thai4living unter https://www.thai4living.com. Dieser bietet authentische, nachhaltige, qualitätsvolle und individuelle Möbel, Dekorationsobjekte und Kissen weiterlesen →

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Wandern mit allen Sinnen (Bildquelle: (c) Natur & Spa Resort Der Alpbacherhof) München/Alpbach, April 2017 – Die Frühlingssonne hat in den letzten Wochen die ersten zarten Knospen zu farbenfrohen Blüten erstrahlen lassen und Gänseblümchen durchbrechen das satte Grün der Wiesen. Sie lassen sich auch von dem kurzen Kälteeinbruch nicht vertreiben. weiterlesen →

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Das Herzstück des Veduta Spa: Die Panoramasauna mit Blick zur Albrechtsburg Meißen, 19. Januar 2017 – Wohltuende Wärme statt Schnee und Kälte: Im Winter ist ein Saunabesuch eine entspannende und zugleich gesunde Möglichkeit, dem ungemütlichen Winterwetter zu trotzen. Erholsam ist solch eine kleine Auszeit besonders nach einem anstrengenden Arbeitstag – weiterlesen →