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Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, wie wichtig psychische Gesundheit ist (Bildquelle: Олег Безруков, Pixabay) Bestimmt haben Sie schon öfters gehört, wie wichtig psychische Gesundheit ist und das „mental health matters“. Doch warum? Ganz einfach: Weil die Zahlen (alle aus dem Jahr 2024) bezogen aufRead More →

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Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: BĀBI, Unsplash) Mental health matters! Das haben Sie bestimmt schon öfters gehört. Allerdings nie ganz verstanden, warum so darauf rumgeritten wird, dass sich jeder Mensch umRead More →

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Christiane Steiger holt Excellence Award beim Speaker Slam – „Körper statt Kompromiss“ Internationale Speaker Slam mit Award Gewinnerin Christiane Steiger „Berlinerin Christiane Steiger glänzt beim internationalen Speaker Slam – Eleganz trifft Power mit 57“ Berlin hat eine neue Stimme – und sie kommt mit Haltung, Humor und Herz: Christiane Steiger.Read More →

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Wie sich FOMO, die Angst etwas zu verpassen, auf Ihre mentale Gesundheit auswirken kann und was Sie dagegen tun können (Bildquelle: Firmbee, Pixabay) Wussten Sie, dass die Nutzung von Social Media einen Einfluss auf Ihre mentale Gesundheit hat? Ja, Sie haben richtig gelesen! Wenn Sie vielleicht nur ab und zuRead More →

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VOM BURNOUT INS BURNIN Verleihung des Excellence Award (Bildquelle: @Justin Bockey) Maya Widmaier begeistert Jury und Publikum Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand der 1.Internationaler Speaker Slam in Dresden/Radebeul in Deutschland am 30.1.2025 statt. Die Finalisten Auswahl wurde einen Tag vorher gemacht. Der Speaker SlamRead More →

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– die Geheimwaffe im Business-Dschungel Ihr Business Coach – so wertvoll sind wie nie zuvor Die Geschäftswelt ist ein aufregender, manchmal auch furchteinflößender Dschungel, in dem wir uns Tag für Tag durchkämpfen. Egal, ob man ein eigenes Unternehmen führt, im Management sitzt oder einfach den nächsten Karriereschritt plant – HerausforderungenRead More →

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Die HELP Akademie unterstützt Sie mit einem professionellen Coaching-Angebot Ihr persönlicher Coach unterstützt Gute Führung beginnt immer mit bewusster Selbstführung! In jeder Lebenssituation ist es wichtig, sich selbst klar zu steuern, die eigenen Werte und Ziele zu kennen und diese bewusst zu verfolgen. Gerade nach einer Lebenskrise zeigt sich oft,Read More →

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und Sie wünschen sich eine professionelle Begleitung – Ihren persönlchen Coach Individuelle Coaching Unterstützung Zu Beginn einer neuen Tätigkeit sieht man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht – alles scheint neu und überwältigend. Viele Aufgaben, unbekannte Abläufe und eine Fülle von Informationen prasseln auf einen ein, sodass es schwerfällt,Read More →

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Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, uns regelmäßig um unsere psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: Matthew Ball, Unsplash) Heute, am 10.10., wird der World Mental Health Day begangen, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. UndRead More →

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Vom Glück, behandeln zu dürfen Vom Glück, behandeln zu dürfen – wenn der Therapeut gleichermaßen profitiert (Bildquelle: @peopleimages) Wer therapeutisch arbeitet, kommt früher oder später fast immer zur Frage nach den Grenzen der eigenen Belastbarkeit. Für andere Dasein, das kostet Kraft und die Rahmenbedingungen in Praxen und Kliniken sind oftRead More →