Mit Bewegung und Entspannung gegen den Winterblues Berlin, 18.11.2014. Grau, bedeckt und nasskalt – Winterzeit in Deutschland. Auch unsere Stimmung passt sich der Wetterlage an. Die winterliche Sonne scheint weitaus weniger hell und intensiv als in den Sommermonaten. Das macht sich bei vielen Menschen bemerkbar: Müdigkeit und Lustlosigkeit bis hin weiterlesen →

(Mynewsdesk) Gerade während der Schwangerschaft möchten sich viele Frauen weiterhin sportlich betätigen. Doch sie sind sich unsicher, was sie in dieser Phase dem Körper zumuten können und was zu viel ist. Dabei ist Sport in der Schwangerschaft durchaus positiv: In einer amerikanischen Untersuchung konnte gezeigt werden, dass sportlich aktivere Frauen weiterlesen →

Der Arbeitsalltag läuft oft stressig, monoton sitzend und ohne die Möglichkeit auf eine ausgiebige Bewegungspause ab. Die neue Bioswing 1er Reihe bietet in ihrer Kombination eine Sitz- und Stehdynamik, die unserem Körper als auch unserem Geist hilft, den beruflichen Alltagsstress besser verarbeiten zu können. Für das körperliche und geistige Plus weiterlesen →

Der langfristige Erhalt der Gesundheit rückt immer mehr in den Fokus der Gesellschaft, Medien und Politik. Passend dazu bietet die DHfPG/BSA-Akademie Lehr- und Studienangebote im Gesundheitsbereich… Quelle: dhfpg-bsa.de In einem mehrseitigen Artikel hat das Focus-Magazin über das Thema „Gesundheit“ berichtet und ist dabei von der Evolution des Menschen über verschiedene weiterlesen →

Aktiv gesund bleiben (Mynewsdesk) Wer kennt das nicht – mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Liste der Diagnosen bei Arbeitsunfähigkeit an. Die Hälfte aller Krankheitstage geht davon auf Fälle zurück, die länger als 6 Wochen andauern. weiterlesen →