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Glück ist kein Standardrezept: Dieses Buch verbindet Wissenschaft, Praxis und persönliche Geschichten. Glück ist mehr als ein flüchtiges Gefühl – es ist eine Mischung aus Basis-Zutaten und besonderen Momenten. Genau hier setzt das neue Buch „Salz und Pfeffer auf dein Glück“ (Mentoren-Media-Verlag) an. Die Autoren Jürgen Wulff, Führungscoach, und WahidRead More →

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Wie sich FOMO, die Angst etwas zu verpassen, auf Ihre mentale Gesundheit auswirken kann und was Sie dagegen tun können (Bildquelle: Firmbee, Pixabay) Wussten Sie, dass die Nutzung von Social Media einen Einfluss auf Ihre mentale Gesundheit hat? Ja, Sie haben richtig gelesen! Wenn Sie vielleicht nur ab und zuRead More →

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Mit klaren Worten setzt Elena Knaus beim Speaker Slam in Wiesbaden ein starkes Zeichen für mehr Eigenverantwortung in der Gesundheitsbildung- mit Impulsen, die bereits im Kindesalter ansetzen. Elena Knaus (Bildquelle: Justin Bockey) Große Bühne, starke Worte: Die Pädagogin, ganzheitliche Gesundheitsexpertin und Yoga-Trainerin Elena Knaus aus Trier nahm am 15. MaiRead More →

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Neue Plattform guideful.de revolutioniert spirituelle und Lifestyle-Beratung im deutschsprachigen Raum Berlin, Frühjahr 2025 – guideful.de geht an den Start und ist eine Online-Plattform für spirituelle Beratung, die verschiedene Dienstleistungen wie Tarot, Astrologie, Hellsehen und Energiearbeit anbietet. Nutzer können aus einem Netzwerk erfahrener Berater:Innen wählen und Sitzungen per Telefon, Video oderRead More →

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Allgäuerin glänzt beim Speaker Slam mit Vortrag über Achtsamkeit. Ein begeistertes Publikum gibt Standing Ovation (Bildquelle: Timo Dietz) Wiesbaden-Niedernhausen, 14.03.2025 Brigitta Multerer-v.Mengden, aus Isny, demonstrierte ihr Können als Rednerin beim internationalen Speaker Slam. Ihr Vortrag über die Wirkungen des Achtsamkeitstrainings nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn auf die mentale Gesundheit fandRead More →

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Alice Dehner betont: Selbstfürsorge ist essenziell für gesunde Führungskräfte, bessere Entscheidungen und langfristigen Unternehmenserfolg. Alice Dehner zeigt, warum Selfcare für Führungskräfte essenziell ist (Bildquelle: © Uwe Klössing | www.benschulz-partner.de) In vielen Unternehmen noch immer ein weitverbreitetes Bild: Führungskräfte, die rund um die Uhr im Einsatz sind, ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellenRead More →

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Die dehner academy bietet mit der Introvision ein Coachingtool, das innere Alarme löscht und nachhaltig Stress abbaut. Introvision ist ein Coachingtool, das innere Alarme löscht und nachhaltig Stress abbaut. Die Krankenkassen berichten von einem stetigen Anstieg stressbedingter Erkrankungen. Die steigende Stressbelastung, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben, stellt fürRead More →

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In unserem Newsletter finden sich Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen (Bildquelle: Paige Cody, Unsplash) Bei der Achtsamkeit geht es darum, ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu bewerten und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen.Read More →

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Auch in diesem Jahr haben wir wieder einen Adventskalender für Sie gestaltet, in dem sich hinter jedem Türchen ein Gewinn versteckt Adventskalender mit Schokolade gibt es viele. Daher haben wir uns etwas Besonderes für Sie ausgedacht: Statt Schokolade setzen wir auf einschlägiges Wissen zu unseren Seminaren über Stressbewältigung, Achtsamkeit, GlückRead More →

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EINE SEELENREISE IN 32 EPISODEN Cover Photo © Susan Wegner, Jericoacoara, Brasilien Wenn Menschen älter werden, geraten viele in eine Lebenskrise. Eine Phase, in der sich viele fragen, ob alles gut und richtig war in ihrem Leben und was in Zukunft denn noch so kommen mag. Wenn die Unzufriedenheit zuRead More →