Im Urlaub den Durchbruch beim Abnehmen schaffen Erfolgreiche Teilnehmerin von Mario Hofmeisters Abnehm-Reisen Wer kennt es nicht: Sobald ein Urlaub ins Haus steht, wiegt die Unzufriedenheit mit dem eigenen Gewicht doppelt schwer, denn es warten sonnige Tage in Freizeitklamotten und üppige Mahlzeiten in großer Runde. Wer nicht vor dem Urlaub weiterlesen →

Im Urlaub den Durchbruch beim Abnehmen schaffen Erfolgreiche Teilnehmerin von Mario Hofmeisters Abnehm-Reisen Wer kennt es nicht: Sobald ein Urlaub ins Haus steht, wiegt die Unzufriedenheit mit dem eigenen Gewicht doppelt schwer, denn es warten sonnige Tage in Freizeitklamotten und üppige Mahlzeiten in großer Runde. Wer nicht vor dem Urlaub weiterlesen →

Wie man ohne Hunger und ohne Verzicht Gewicht dauerhaft verlieren kann Gerade nach Feierlichkeiten wie Weihnachten und Neujahr, wo erfahrungsgemäß viel und lecker gegessen wurde, fassen viele Menschen einen guten Vorsatz, diese zusätzlichen Pfunde danach wieder abzuhungern. Zahlreiche Zeitschriften locken mit unzähligen Diäten, Blitzdiäten und ach so tollen Wunderdiäten. Klassisch weiterlesen →

Tina Halder ist Personal Coach, Bloggerin und Keynote Speakerin zu den Themen Fitness, Mentale Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Tina Halder – Personal Coach, Blogger, Speaker. Themen: (Mentale) Fitness, Ernährung, Motivation Als ich begriffen habe, dass mich sportliche Erfolge und das dadurch resultierende Selbstbewusstsein auch in jeglichen anderen Lebensbereichen weitergebracht haben weiterlesen →

Tina Halder ist Personal Coach, Bloggerin und Keynote Speakerin zu den Themen Fitness, Mentale Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Tina Halder – Personal Coach, Bloggerin, Speakerin (Tina.Fitness) Mehr Frauen denn je betreiben regelmäßig Sport und achten auf ihren Körper. Nur leider ist es noch immer so, dass sich die meisten Frauen weiterlesen →

Ralfs FatPad sorgt für eine fettarme Ernährung mit vollem Geschmack Gesund Essen ohne auf Geschmack zu verzichten: Ralfs FatPad Immer mehr Deutsche legen Wert auf gesundes Kochen und fettarme Ernährung. Was aber tun, wenn der Sommer mit seinen kalorien- und fettreichen Versuchungen lockt? Kein Problem, denn mit ein paar Tricks weiterlesen →

Das Degraissier-Vlies Ralf“s FatPad reduziert Kalorien auch beim Grillen Weniger Fett und Kalorien, aber voller Geschmack mit Ralf´s FatPad Eindeutig die Königsdisziplin für alle Grill- und Barbecue-Fans: Das perfekte Steak vom Grill! Zart und gut gereift, außen eine schöne Kruste, innen leicht rosa sollten die echten Steaks, die aus dem weiterlesen →

Ralf´s FatPad macht Schluss mit zu viel Fett und Kalorien Mit Ralf`s FatPad fettarm kochen, aber den vollen Geschmack genießen Das erste Date im Restaurant lief wie geschmiert. Jetzt hat man(n) die blonde Errungenschaft aus der neuen Szene-Bar sogar in die eigenen vier Wände eingeladen. Zu einem romantischen Candle-Light-Dinner. Dumm weiterlesen →