Schlaflos durch Gedankenkarussell? Ein neues Konzept mit ‚Deep Sleep Music‘ nutzt das Single-Focus-Prinzip des Gehirns als akustisches Schutzschild gegen rasende Gedanken und für tiefere Ruhe.
Schlafstörungen sind eine globale Herausforderung, die Betroffenen förmlich die Kraft aus der Seele saugt. Hannes, ein Privatmann aus Dänemark, hat aus seiner eigenen Not heraus ein Projekt ins Leben gerufen, das sich primär an ein internationales Publikum richtet. Mit seiner englischsprachigen Plattform Deep Sleep Relaxing Music und einem umfangreichen YouTube-Kanal möchte er vor allem Menschen in den USA und anderen englischsprachigen Regionen dabei helfen, ihre mentale Festplatte zur Ruhe zu bringen.
Ich habe auf meiner eigenen Suche entdeckt, wie sehr Naturgeräusche helfen, nachts den Kopf auszuschalten, erklärt Hannes. Seiner Ansicht nach entsteht Schlaflosigkeit oft durch einen inneren Motor, der permanent läuft. Dieser Motor wird durch den Kampf zwischen unveränderbaren Erlebnissen wie Kränkungen oder Konflikten und dem Versuch des Gehirns, nachträglich eine Lösung zu finden, angetrieben. Da man die Vergangenheit jedoch nicht ändern kann, läuft dieser Prozess ohne Ergebnis immer weiter im Kreis.
Ein zentraler Punkt in seiner Philosophie ist dabei das bewusste Loslassen von Groll und alten Verletzungen. Hannes beschreibt, wie Rachegelüste und unverarbeitete Kränkungen diesen inneren Motor nachts zusätzlich befeuern. Seine Lösung ist radikal einfach: Er gibt die Verantwortung für diese Gefühle und die Gerechtigkeit an eine höhere Instanz ab. Durch diesen bewussten Schlussstrich entzieht er dem Gedankenkarussell die Nahrung und schafft den nötigen Raum für echte, innere Ruhe.
Das Herzstück seines Kanals bilden derzeit fünf verschiedene 24/7 Live-Streams – von Waldregen bis hin zum Kaminfeuer, die als konstante Begleiter für die Nacht dienen. Ergänzt wird dieses Angebot durch eine Vielzahl spezialisierter Videos mit unterschiedlichen Naturaufnahmen und Frequenzen. Auf seiner Webseite erklärt er ausführlich, wie er diese Klänge selbst nutzt. Dass das Konzept aufgeht, zeigt die Resonanz: Erste Hörer nutzen die Streams bereits über sechs Stunden am Stück als Einschlafhilfe.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Hannes Heinemann
Herr Hannes Heinemann
Narvikvej 125
8600 Silkeborg
Dänemark
fon ..: +45 50480165
web ..: https://www.deep-sleep-relaxing-music.com/
email : info@healing-serenity.com
Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.
Pressekontakt:
Hannes Heinemann
Herr Hannes Heinemann
Narvikvej 125
8600 Silkeborg
fon ..: +45 50480165
web ..: https://www.deep-sleep-relaxing-music.com/
email : info@healing-serenity.com
- Medizin, Gesundheit, Wellness (Wikipedia)
Die Medizin (von lateinisch medicina) ist die Wissenschaft der Vorbeugung, Erkennung und Behandlung von Krankheiten, Verletzungen und Behinderungen bei Menschen und Tieren. Sie wird von medizinisch ausgebildeten Heilkundigen ausgeübt mit dem Ziel, die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Dabei handelt es sich meist um Ärzte, aber auch um Angehörige weiterer Heilberufe. Zum Bereich der Medizin gehören neben der Humanmedizin die Zahnmedizin, die Veterinärmedizin (Tiermedizin) und in einem weiteren Verständnis auch die Phytomedizin (Bekämpfung von Pflanzenkrankheiten und Schädlingen). In diesem umfassenden Sinn ist Medizin die Lehre vom gesunden und kranken Lebewesen. Die Kulturgeschichte kennt eine große Zahl von unterschiedlichen medizinischen Lehrgebäuden, beginnend mit den Ärzteschulen im europäischen und asiatischen Altertum, bis hin zur modernen Vielfalt wissenschaftlicher Erkenntnisse. Die Medizin umfasst auch die anwendungsbezogene Forschung ihrer Vertreter zur Beschaffenheit und Funktion des menschlichen und tierischen Körpers in gesundem und krankem Zustand, mit der sie ihre Diagnosen und Therapien verbessern will. Die (natur)wissenschaftliche Medizin bedient sich dabei seit etwa 1845 zunehmend der Grundlagen, die Physik, Chemie, Biologie und Psychologie erarbeitet haben. Als Mediziner bezeichnet man eine Person, die Medizin studiert hat.
