Warum die Sehnsucht nach männlichen Vorbildern kein Rückschritt ist, sondern die logische Antwort auf jahrelange Orientierungslosigkeit
Der moderne Mann soll alles sein, nur nicht zu männlich.
Er soll selbstbewusst auftreten, aber nicht dominant wirken. Er soll führen, ohne den Anspruch zu erheben, führen zu wollen. Er soll Gefühle zeigen, aber emotional stabil bleiben. Er soll Frauen Sicherheit geben, gleichzeitig jedoch so tun, als würden Unterschiede zwischen Männern und Frauen überhaupt keine Rolle mehr spielen.
Das klingt fortschrittlich. In der Realität produziert es vor allem Männer, die bei jedem Schritt überlegen, ob sie damit gerade etwas falsch machen.
Jungen Männern wurde von einer Gesellschaft, die Männlichkeit fast nur noch über ihre problematischen Ausprägungen diskutiert, die Orientierung genommen. Man hat ihnen sehr genau erklärt, welche Männer sie nicht werden sollen. Aber man hat ihnen kein überzeugendes Bild davon gegeben, welche Männer sie stattdessen sein dürfen.
Jetzt suchen sie sich diese Orientierung selbst. Bei älteren Männern, Mentoren, Coaches und Vorbildern, die Stärke, Disziplin, Führung und Verantwortung verkörpern. Daran ist nichts gefährlich. Im Gegenteil: Es ist höchste Zeit.
Männer brauchen Vorbilder und keine weitere Belehrung
Ein junger Mann wird nicht automatisch souverän, nur weil man ihm sagt, er solle Frauen respektieren. Respekt ist selbstverständlich. Aber er beantwortet nicht die Fragen, mit denen viele Männer tatsächlich kämpfen:
Wie entwickle ich Selbstvertrauen? Wie gehe ich mit Zurückweisung um? Wie werde ich für Frauen attraktiv? Wie setze ich Grenzen? Wie übernehme ich Verantwortung? Wie werde ich zu einem Mann, auf den sich andere verlassen können?
Darauf brauchen Männer klare Antworten. Und natürlich suchen sie diese bei Männern, die bereits dort stehen, wo sie selbst hinwollen.
Ein Vorbild nimmt einem Mann nicht das Denken ab. Es zeigt ihm, was möglich ist. Ein guter Coach redet Männern auch nicht ein, dass ihnen Erfolg, Respekt oder weibliche Aufmerksamkeit zustehen. Er konfrontiert sie damit, dass sie sich diese Dinge erarbeiten müssen.
Genau das ist mein Verständnis von Coaching. Ich bringe Männern nicht bei, Frauen zu beherrschen. Ich zeige ihnen, wie sie sich selbst beherrschen. Ich verspreche ihnen keinen Respekt. Ich zeige ihnen, wie sie zu Männern werden, die Respekt verdienen.
Denn Führung beginnt nicht bei der Frau. Führung beginnt beim eigenen Leben.
Traditionelle Werte sind keine Bedrohung
Viele junge Männer interessieren sich wieder für klassische männliche Werte. Sie wollen stark sein, Verantwortung übernehmen, eine Familie versorgen und ihrer Partnerin Sicherheit geben. Sofort wird darin die Rückkehr überholter Rollenbilder vermutet.
Aber seit wann sind Verlässlichkeit, Disziplin, Schutz und Verantwortungsbewusstsein rückständig?
Die meisten Männer, die sich an traditionellen Werten orientieren, träumen nicht von einer Frau, die ihnen gehorcht. Sie träumen von einem Leben, in dem ihre Leistung zählt und sie eine klare Aufgabe haben. Sie wollen nicht über Frauen bestimmen. Sie wollen endlich wieder über ihr eigenes Leben bestimmen können.
Ein Mann, der führen will, will nicht automatisch kontrollieren. Kontrolle entsteht aus Unsicherheit. Führung entsteht aus Kompetenz, Klarheit und der Bereitschaft, Verantwortung für die Konsequenzen einer Entscheidung zu tragen.
Genau das unterscheidet den Mann mit Rückgrat vom Mann mit aufgeblasenem Ego.
Beim Dating zählt nicht, was theoretisch modern klingt
Nirgends wird der Widerspruch so sichtbar wie beim Dating. Öffentlich wird Männern vermittelt, traditionelle Geschlechterrollen seien überwunden. In der Praxis erwarten viele Frauen weiterhin, dass der Mann sie anspricht, das Date plant, Entscheidungen trifft und Sicherheit ausstrahlt.
Frauen verlieben sich nicht in gesellschaftliche Theorien. Sie reagieren darauf, wie sie sich in der Gegenwart eines Mannes fühlen.
Ein Mann, der bei jeder Entscheidung um Erlaubnis bittet, wird nicht automatisch als respektvoll wahrgenommen. Ein Mann ohne Haltung ist nicht besonders modern. Und ein Mann, der jede Verantwortung an die Frau weiterreicht, begegnet ihr nicht auf Augenhöhe. Er lässt sie mit allem allein.
Das bedeutet nicht, dass jeder Mann dominant und jede Frau passiv sein muss. Es bedeutet, dass Gleichberechtigung Unterschiede nicht auslöscht. Zwei Menschen können gleichwertig sein, ohne identisch zu handeln.
Viele Frauen wollen keinen Mann, der sie beherrscht. Sie wollen aber auch keinen Mann, den sie durchs Leben ziehen müssen. Sie wollen einen Partner, der Entscheidungen treffen, Belastung aushalten und Verantwortung übernehmen kann.
Männern diese Fähigkeiten zu vermitteln, ist kein Angriff auf Frauen. Es schafft überhaupt erst die Voraussetzung für Beziehungen, in denen beide einander respektieren können.
Ein schwacher Mann ist nicht automatisch ein guter Mann
Männlichkeit wird nicht gesund, indem man Männern ihre Stärke abtrainiert. Sie wird gesund, wenn Männer lernen, ihre Stärke richtig einzusetzen.
Ein schwacher Mann ist nicht automatisch friedlich, respektvoll oder moralisch. Er ist zunächst nur schwach. Charakter zeigt sich darin, was ein Mann mit Macht, Kraft und Einfluss macht, sobald er sie besitzt.
Mein Männerbild ist deshalb klar: Ein Mann soll stark werden. Körperlich, mental, emotional und wirtschaftlich. Er soll Grenzen setzen, Entscheidungen treffen und zu seinem Wort stehen. Er soll führen können, ohne zu kontrollieren. Er soll eine Frau beschützen können, ohne sie für hilflos zu halten. Und er soll ihre Stärke aushalten, ohne sich dadurch kleiner zu fühlen.
Ein souveräner Mann muss Frauen nicht abwerten, um sich selbst aufzuwerten. Er muss sich aber genauso wenig selbst verleugnen, damit seine Männlichkeit niemanden provoziert.
Das Problem ist nicht, dass junge Männer nach Vorbildern suchen. Das Problem ist, dass wir ihnen zu lange eingeredet haben, sie bräuchten keine.
Junge Männer brauchen keine weitere Anklage. Sie brauchen Richtung, Anspruch und Männer, die ihnen zeigen, was möglich ist.
Sie brauchen nicht weniger Männlichkeit. Sie brauchen eine bessere.
Mateo Diem zählt zu den führenden Experten für modernes Dating und zeitgemäße Männlichkeit im deutschsprachigen Raum. Seit 2010 begleitet er Männer auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, erfolgreicher Kommunikation und einem erfüllten Liebesleben. In dieser Zeit hat er mit rund 3.000 Klienten gearbeitet. Als Gründer der Marke FlirtForschung steht er für einen wissenschaftlich fundierten und zugleich praxisnahen Ansatz, der authentische Kommunikation, emotionale Stärke und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung in den Mittelpunkt stellt, statt kurzfristiger Dating-Tricks. Mit knapp 140.000 Abonnenten auf YouTube, einem erfolgreichen Podcast, diversen Publikationen sowie der Auszeichnung als einer der Top 100 Berater & Experten 2026 des Erfolg Magazins ist Mateo Diem eine gefragte Stimme rund um die Themen Dating, Beziehungen und gesellschaftliche Rollenbilder.
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- Dating (Wikipedia)
Eine Liebesbeziehung (kurz: Beziehung; auch: romantische Beziehung) ist ein emotional intimes und meist sexuelles Verhältnis zwischen zwei Personen (Liebespaar), das durch gegenseitige Liebe und Mitfühlen, Interesse und Fürsorge geprägt ist und stets auch körperliche Anziehung umfasst, wobei es sich hier nicht zwingend um genitale Erotik handeln muss, sondern – insbesondere bei jüngeren Menschen – auch eine ausschließliche Erotik des Umarmens, Berührens und Küssens sein kann. Liebe kann in einer Liebesbeziehung als Verliebtheit oder Leidenschaft, aber auch als stille innige Zuneigung in Erscheinung treten. Liebende sind einander in wechselseitiger empathischer Aufmerksamkeit zugewandt (Rapport), einer Form von Umgang, die Wohlgefühl, Behagen und Harmonie hervorbringt und ähnlich wie die frühe Eltern-Kind-Beziehung in Vertrauen und Bindung einmündet. Im engeren Sinne versteht man unter einer Liebesbeziehung einen in der westlichen Welt heute weithin verbreiteten Typus von romantischer oder sexueller Beziehung, die um ihrer selbst willen geführt wird und nicht unmittelbar oder notwendig auf eine Partnerschaft, Lebensgemeinschaft oder Ehe zielt. Die Liebenden sprechen häufig voneinander als „meine Freundin“ bzw. „mein Freund“, wobei das Possessivpronomen „mein“ anzeigt, dass nicht (irgend)ein Freund, sondern der Liebespartner gemeint ist. Auch beim Sprachgebrauch, dass zwei Personen „zusammen“ sind oder „miteinander gehen“, ist gemeint, dass sie eine Liebesbeziehung miteinander haben. - Männer (Wikipedia)
Männer steht für: Mann, als Plural Filme: Männer (Film), deutsche Komödie von Doris Dörrie (1985) Die Männer, US-Spielfilm von Fred Zinnemann (1950) Männer wie wir, deutsche Filmkomödie von Sherry Hormann (2004) Annies Männer, US-Filmkomödie von Ron Shelton (1988) Wahre Männer, US-Filmkomödie von Dennis Feldman (1987) Männer! – Alles auf Anfang, deutsche TV-Serie Weiteres: Männer (Lied), Lied von Herbert Grönemeyer (1984) Männer.ch, Dachverband der schweizerischen Männer- und Väterorganisationen (ab 2005) Männer (Zeitschrift), ehemaliges Lifestylemagazin für homosexuelle Männer (1987–2017) Männer (Chor), christlicher Männerchor (um 1993–1997) Männer ist der Familienname folgender Personen: Emil Männer (1893–1990), deutsch-österreichischer Sozialist, Grafiker und Verleger Hannelore Männer, später Hannelore Schneider (* um 1942), deutsche Tischtennisspielerin Jan Männer (1982–2022), deutscher Fußballspieler Karl Männer (1911–1980), deutscher Heimatpfleger Kurt Männer (1913–1942), deutscher Fußballspieler Ludwig Männer (1912–2003), deutscher Fußballspieler Matthias Männer (* 1976), deutscher Künstler Otto Männer (1935–2016), deutscher Unternehmer, Erfinder und Firmengründer Tassilo Männer (* 1974), deutscher Rockgitarrist Wilhelm Männer (1870–1923), deutscher Politiker (BBB) Siehe auch: Liste aller Wikipedia-Artikel, deren Titel mit Männer beginnt Liste aller Wikipedia-Artikel, deren Titel Männer enthält Drei Männer Menner Manner (Begriffsklärung) Mann (Begriffsklärung) - Männlichkeit (Wikipedia)
Männlichkeit beschreibt die Summe der Eigenschaften, die für den Mann als charakteristisch gelten. In der Wissenschaft wird Männlichkeit vor allem aus der Perspektive der Soziologie, der Sozialpsychologie und der Klinischen Psychologie sowie in den interdisziplinären Gender Studies systematisch erforscht. In diesen Disziplinen wird Männlichkeit primär als soziales Konstrukt gesehen, das sich historisch wandelt und kulturell variiert. Auch die Evolutionspsychologie liefert Erklärungsansätze. Deren Prämissen spielen eine untergeordnete Rolle und werden in der konstruktivistisch geprägten Männlichkeitsforschung oft als „biologischer Essentialismus“ kritisiert. In der Biologie und Andrologie wird die Ausbildung männlicher Geschlechtsmerkmale auf komplexe Zusammenhänge von Genetik und den Einfluss von Hormonen, insbesondere Testosteron, zurückgeführt. Die moderne Medizin unterscheidet hierbei zwischen der rein biologischen Differenzierung und den gesellschaftlichen Konstrukten von Männlichkeit. Was jeweils unter „Männlichkeit“ verstanden wird, hängt stark vom Kontext und der Perspektive derjenigen ab, die den Begriff gebrauchen. Die althergebrachte umgangssprachliche Bedeutung des Begriffs geht zumeist in Richtung Virilität (lateinisch virilis „männlich“) im Sinne von männlicher Stärke, männlich-erotischer Ausstrahlung, oder auch Zeugungsfähigkeit („Manneskraft“). Der verwandte und kaum noch gebrauchte Begriff Mannbarkeit aus der gehobenen Umgangssprache bezeichnet die Geschlechtsreife eines jungen Mannes, während Mannhaftigkeit synonym für Tapferkeit verwendet wurde. Im entsprechenden Kontext werden oft bestimmte Eigenschaften des männlichen Körpers als Sinnbild von Männlichkeit interpretiert. So gelten körperliche Größe, eine ausgeprägte Muskulatur, eine tiefe Stimme, breite Schultern, markante Gesichtszüge (insbesondere das Kinn) und eine starke Körperbehaarung (insbesondere der Brust) als typisch männliche Merkmale.
