Pilates erlebt derzeit einen deutlichen Aufschwung. Ob in Fitnessstudios, spezialisierten Studios oder auf Social Media – kaum eine Trainingsform ist aktuell so gefragt. Kurse sind vielerorts ausgebucht, neue Pilates-Studios entstehen und auch Fitnessanlagen erweitern ihr Angebot.
Doch was steckt hinter dem aktuellen Boom? Und welche Chancen ergeben sich daraus für Trainerinnen und Trainer in der Fitness- und Gesundheitsbranche?
Mit einer neuen dreiteiligen Podcast-Serie greift die BSA-Akademie diesen Trend auf und beleuchtet Pilates aus verschiedenen Perspektiven – von den Trainingsprinzipien bis hin zum möglichen Berufseinstieg.
Pilates: Warum das Training gerade jetzt so gefragt ist
Pilates ist längst mehr als nur ein Fitnesskurs. Die Trainingsmethode verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen viel sitzen und nach gesundheitsorientierten Trainingsformen suchen, gewinnt Pilates an Bedeutung.
„Pilates passt sehr gut in unseren heutigen Zeitgeist“, erklärt Pilates-Ausbilderin Manuela Reusing im Podcast. „Es geht um Körperkontrolle, um Bewegungsqualität und darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.“
Diese Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein macht Pilates sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Trainierende attraktiv.
Dreiteilige Podcast-Serie: Pilates verstehen – und zum Beruf machen
Im Podcast „Mach dein Hobby zum Beruf“ der BSA-Akademie spricht Moderatorin Ronja mit Pilates-Expertin Manuela Reusing über Hintergründe, Trainingsprinzipien und berufliche Perspektiven.
Die Serie besteht aus drei Folgen:
Folge 1: Pilates im Trend
Warum die Trainingsmethode aktuell ein Comeback erlebt, für wen Pilates geeignet ist und welche Mythen sich hartnäckig halten.
Folge 2: Was Pilates im Körper bewirkt
Ein Blick hinter die Trainingsprinzipien: Tiefenmuskulatur, Atmung und Bewegungsqualität – und warum Pilates oft intensiver ist, als es aussieht.
Folge 3: Pilates als Beruf
Welche Ausbildungsmöglichkeiten es gibt, wie der Einstieg als Kursleiter/in gelingt und welche Chancen die Trainingsform für Trainerinnen und Trainer bietet.
Pilates als Karrierechance in der Fitnessbranche
Mit der steigenden Nachfrage nach Pilates wächst auch der Bedarf an qualifizierten Trainerinnen und Trainern. Für Fachkräfte aus der Fitness- und Gesundheitsbranche kann eine Weiterbildung im Bereich Pilates daher eine interessante Ergänzung sein.
Je nach beruflichem Ziel gibt es unterschiedliche Wege: vom nebenberuflichen Einstieg als Kursleiter/in bis hin zur umfassenden Qualifikation für Präventionskurse.
Weiterbildungsmöglichkeiten an der BSA-Akademie
Die BSA-Akademie bietet mit der Weiterbildung „Kursleiter/in Pilates“ eine Qualifikation für Trainerinnen und Trainer, die Pilates professionell unterrichten möchten.
In praxisorientierten Lehrveranstaltungen lernen Teilnehmende unter anderem:
die Grundlagen der Pilates-Methode
den Aufbau von Kursstunden
die Vermittlung und Korrektur von Übungen
sowie didaktische Aspekte für das Training in Gruppen
Damit richtet sich die Weiterbildung sowohl an Fitness- und Gesundheitstrainer als auch an alle, die ihr Trainingsangebot erweitern möchten.
Podcast jetzt anhören
Die dreiteilige Serie „Pilates im Trend“ ist Teil des BSA-Podcasts „Mach dein Hobby zum Beruf“ und auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
Weitere Informationen zur Weiterbildung sowie alle Podcast-Folgen finden Interessierte auf der Website der BSA-Akademie.
Qualifikationen im Zukunftsmarkt Prävention, Gesundheit, Fitness, Sport und Informatik
Die staatlich anerkannte private Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) qualifiziert mittlerweile rund 8.000 Studierende zum Bachelor of Arts in den Studiengängen Fitnessökonomie, Gesundheitsmanagement, Sportökonomie, Sport- und Bewegungstherapie, Fitnesstraining, Ernährungsberatung sowie Sport-/Gesundheitsinformatik.
Zudem zum Master of Arts in den Studiengängen Sport- und Bewegungstherapie, Prävention und Gesundheitsmanagement, Sportökonomie oder Fitnessökonomie als auch zum Master of Business Administration Sport-/Gesundheitsmanagement. Ein Graduiertenprogramm zur Vorbereitung auf eine Promotion zum Dr. rer. med. und mehr als 100 Hochschulweiterbildungen runden das Angebot ab.
Mehr als 4.300 Unternehmen setzen auf die Studiengänge beim Testsieger „Beste private Hochschule im Bereich Gesundheit“. Alle Bachelor- und Master-Studiengänge der DHfPG sind akkreditiert und staatlich anerkannt sowie durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen.
Das duale Bachelor-Studiensystem der DHfPG verbindet eine betriebliche Tätigkeit und ein Fernstudium mit kompakten Lehrveranstaltungen. Die Studierenden werden durch Fernlehrer, Tutoren und den E-Campus der Hochschule unterstützt. Insbesondere Unternehmen des Zukunftsmarkts profitieren von den dualen Bachelor-Studiengängen, weil die Studierenden ihre erworbenen Kompetenzen unmittelbar in die betriebliche Praxis mit einbringen und mit zunehmender Studiendauer mehr Verantwortung übernehmen können.
Die BSA-Akademie ist mit mehr als 275.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit. Teilnehmer profitieren vom kombinierten Fernunterricht bestehend aus Fernlernphasen und kompakten Präsenzphasen (vor Ort oder digital). Mit Hilfe der über 90 staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge in den Fachbereichen Fitness/Individualtraining, Management, Ernährung, Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Mentale Fitness/Entspannung, Fitness/Gruppentraining, Sun, Beauty & Care und Bäderbetriebe gelingt die nebenberufliche Qualifikation für eine Tätigkeit im Zukunftsmarkt. Der Einstieg in einen Fachbereich erfolgt mit einer Basisqualifikation, die modular mit Aufbaulehrgängen über Profiabschlüsse bis hin zu Fachwirtqualifikationen, wie „Fitnessfachwirt/in“ oder „Fachwirt/in für Prävention und Gesundheitsförderung“, erweitert werden kann. Diese Abschlüsse bereiten optimal auf die öffentlich-rechtlichen Fachwirtprüfungen bei der Industrie- und Handelskammer (IHK) vor, die zu Berufsabschlüssen auf Meister-Niveau führen.
Kontakt
BSA-Akademie
Ronja Reuber
Hermann-Neuberger-Straße 3
66123 Saarbrücken
0681/6855-220
http://dhfpg-bsa.de/
- Gesundheitstraining (Wikipedia)
Medizinische Fitness (engl. medical fitness) wird auch „Medizinisches Fitnesstraining“, „Medizinisches Training“, „Präventionstraining“, „Gesundheitstraining“, „gesundheitsorientiertes Training“ oder „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ genannt, wobei als Überbegriff „Gesundheitssport“ gesehen werden kann. Beim Gesundheitssport ist die primäre Motivation gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung. Das Training erfolgt mit System, die Leistung ist sekundär. Medizinische Fitness wird definiert als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung. Voraussetzung für Medizinisches Fitnesstraining ist eine Eingangsanamnese, die durch einen Arzt, einen Physiotherapeuten, einen medizinischen Fitnesstrainer oder einen Bachelorabsolventen mit Ausbildungsnachweis in Sportrehabilitation und medizinischen Grundlagen durchgeführt wird. Daraus werden gemeinsam mit dem Kunden Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen. Der Physiotherapeut, Sporttherapeut oder Medizinische Fitnesstrainer erstellt anhand der Eingangsanamnese einen individuellen Trainingsplan, der physische Schwächen und Schmerzpunkte des Patienten berücksichtigt. In vorher festgelegten Abständen werden Kontrolluntersuchungen durchgeführt, um den Trainingsfortschritt dokumentieren und den Trainingsplan adaptieren zu können. Unter Medizinische Fitness fallen Krafttraining, Ausdauertraining sowie sensomotorisches und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten und stationären Trainingsgeräten sowie präventivmedizinisch ausgerichtete Kurskonzepte. Zusammenfassend kann Medizinische Fitness sowohl als primärpräventives (Prävention) als auch tertiärpräventives Training (Rehabilitation) beschrieben werden mit dem Ziel, den Gesundheitszustand durch Training, Ernährung und seelische Entspannung zu erhalten oder zu verbessern. Die Deutsche Trainer Akademie, freies Bildungsunternehmen mit Sitz in Köln, startete 1999 ein speziell auf Medizinische Fitness abgestimmtes Aus- und Fortbildungsprogramm, das heute neben medizinisch-orientiertem Fitnesstraining auch die Bereiche Ernährung, Motivation und … - Pilates (Wikipedia)
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Entwickelt wurde es von Joseph Hubertus Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. Da „Pilates“ kein geschützter Begriff ist und eine einheitlich festgeschriebene Ausbildung fehlt, gibt es weltweit viele unterschiedlich arbeitende Pilatestrainer.
