Zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf – Studie offenbart Erholungsdefizit
Erwerbstätige schlafen im Schnitt weniger als sechs Stunden – Urlaub bleibt die einzige echte Erholung Berlin, 30.04.2025_ Erwerbstätige in Deutschland schlafen im Durchschnitt nur 5 Stunden und 59 Minuten pro Nacht. Das ist deutlich unter dem wissenschaftlich empfohlenen Maß von 7 bis 9 Stunden – und ein entscheidender Hinweis aufRead More →