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(Bildquelle: envato elements) Die Tage zwischen den Jahren laden zum Innehalten ein – perfekt, um Körper und Geist mit der richtigen Kombination aus Training und Sauna etwas Gutes zu tun. Richtig angewandt, ergänzen sich Bewegung und Wärme ideal. Wann ist ein Saunabesuch sinnvoll? Ein Saunabesuch vor dem Training ist kontraproduktiv.Read More →

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Die transformative Kraft des Mindsets – Mindset Birol Isik, ein renommierter Resilienz- Coach aus der Schweiz, betont die zentrale Rolle des Mindsets. Der inneren Haltung und Denkweise, für die persönliche Entwicklung und die Fähigkeit, Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Einfluss des Umfelds auf das Mindset – In seinem Blogartikel schreibt er:Read More →

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Das Erlernen der Gitarre ist effizient und kostengünstig wie nie zuvor – dank moderner Online-Gitarrenkurse. Sie erleichtern Anfängern den Einstieg und bereiten effektiv auf spätere Unterrichtsstunden im Gitarrenunterricht vor. Warum ein Online-Gitarrenkurs optimal für Einsteiger ist? Hier sind die zentralen Argumente: 1. Grundlagen erlernen ohne Gitarrenunterricht Die Grundlagen wie Gitarrenhaltung,Read More →

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ARAG Expertin Jennifer Kallweit über Böller, Schäden und genervte Nachbarn ARAG Expertin Jennifer Kallweit über Böller, Schäden und genervte Nachbarn Knallen, böllern und feiern: Silvester ist Partytime, da geht es fast überall hoch her. Und nicht immer geht das Feuerwerks-Spektakel glimpflich ab. So steht beispielsweise in Norddeutschland aktuell ein stürmischerRead More →

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Die Ölhandelsbranche befindet sich inmitten einer Welle technologischer Innovationen. Traditionelle Handelsmodelle, geprägt von komplexen Vermittlungssystemen, ineffizienter Informationsübertragung und ungenauer Ressourcenzuweisung, stoßen zunehmend an ihre Grenzen. CrudeVault, basierend auf Blockchain-Technologie, bietet eine Benchmark-Lösung für den Ölhandelsmarkt, indem es Technologie und Industrie durch intelligente Verträge, verteilte Ledger und Echtzeit-Datenanpassungen tiefgreifend integriert undRead More →

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Sonderführungen durch den Panierskeller mit den „Nürnberger Unterwelten“ ab dem 2. Januar 2025 Zugang Panierskeller Nürnberg Zum Gedenken an den 80. Jahrestag des verheerenden Luftangriffs auf Nürnberg am 2. Januar 1945 finden – getragen durch den Förderverein Nürnberger Felsengänge e.V. – auch 2025 wieder Sonderführungen statt. An den beiden erstenRead More →

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(Bildquelle: VEPN) In einer zunehmend vernetzten Welt, in der digitale Präsenz und Markenidentität zentrale Bestandteile des Geschäftserfolgs sind, steht der Schutz von Marken vor neuen Herausforderungen. Das Internet hat nicht nur Türen für innovative Geschäftsmodelle geöffnet, sondern auch für Cyberkriminelle, die Schwächen im digitalen Ökosystem ausnutzen. Markenmissbrauch, Phishing und andereRead More →