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(Mynewsdesk) Nora Reim zeigt, wie man sich mit „Taping“ bei körperlichen Beschwerden selbst hilftDer Kompakt-Ratgeber „ Taping“ befasst sich mit der Herkunft der beweglichen Baumwollpflaster und erklärt, wie sich die Klebetechnik auf den Körper auswirkt. Nicht nur Leistungssportler profitieren von den bunten Bändern, sondern auch medizinische Laien – ohne großen weiterlesen →

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Effektive Faszien-Kur für zu Hause Unit Production Media Company, Fotograf: Michael Goldenbaum (Bildquelle: UPMC GmbH) Sie sind das perfekte Dreamteam: Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche und sportliche Höchstleistung möglich! Verdickte oder „verklebte“ Faszien schränken die Bewegung ein und können sogar Schmerzen verursachen. Der hoch-wirksame Mix weiterlesen →