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Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Mario Wilke – Ratgeber und Begleiter für verbesserte Strukturen und eine gesteigerte Lebensqualität Aus eigener Erfahrung weiß Mario Wilke wie es sich anfühlt, wenn das Leben von Dauerstress, Druck und zuRead More →

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Trotz Alltagstrott die „guten Vorsätze“ zu halten ist schwer. Täglich Stressabbau und tiefe Entspannung für Körper und Geist schaffen Raum und Bereitschaft für neue Gewohnheiten, die gut tun. Der Klassiker aus Japan Hamburg den 28.1.2016 Ja, es ist möglich ohne jegliche Anstrengung zur Ruhe zu kommen. Abzuschalten, körperlich und mentalRead More →

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Spezielle Ayurveda-Kurangebote für Herbst/Winter 2014/15 Der Stressreport 2012 der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin bestätigt, dass die Arbeitsbelastung durch Multitasking, Termin- und Leistungsdruck, fehlende Erholungsmöglichkeiten unverändert hoch ist (Quelle: www.baua.de/dok/3430796 ). Das bestätigt auch eine repräsentative Studie der Universität Bern aus dem Jahre 2014 zum Stress- und Burn-Out Phänomen (Quelle:Read More →